Rubriky
Sladké pečení a dezerty

Palačinky na slano: Skvělé recepty pro každou příležitost

Palačinky na slano se stávají stále populárnější volbou na jídelníčku. Nabízejí množství variací, od snídaně po večeři, a skvěle se hodí i pro různé příležitosti. V tomto článku se podíváme na několik skvělých receptů, které si můžete snadno připravit doma. Inspirujte se a vytvořte si vlastní kulinářské variace!

Obsah

  • 1. Palačinky s houbami a sýrem
  • 2. Palačinky se špenátem a fetou
  • 3. Palačinky s uzeným lososem
  • 4. Zdravá alternativa: Ovesné palačinky
  • 5. Časté omyly při přípravě palačinek
  • 6. Často kladené otázky

1. Palačinky s houbami a sýrem

Tento recept je oblíbený pro svou jednoduchost a vynikající chuť. Na 4 porce budete potřebovat:

  • 250 g hladké mouky
  • 500 ml mléka
  • 4 vejce
  • sůl podle chuti
  • 300 g žampiónů, nakrájených na plátky
  • 150 g strouhaného sýra (nejlépe eidam)
  • olej na smažení

Postup:

  1. V míse smíchejte mouku, mléko, vejce a sůl. Míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
  2. Na pánvi rozehřejte olej a usmažte palačinky dozlatova z obou stran.
  3. Na další pánvi osmahněte žampióny do zlatova. Přidejte strouhaný sýr a promíchejte, dokud se sýr nerozpustí.
  4. Na každou palačinku položte sm mixture a zabalte je do rolí.
  5. Podávejte teplé, můžete ozdobit bylinkami.

2. Palačinky se špenátem a fetou

Další skvělý recept, který potěší milovníky zeleniny. Budete potřebovat:

  • 250 g hladké mouky
  • 500 ml mléka
  • 4 vejce
  • 300 g čerstvého špenátu
  • 200 g fety
  • sůl a pepř na dochucení
  • olej na smažení

Postup:

  1. Připravte těsto podle výše uvedeného receptu.
  2. Na pánvi osmahněte špenát na oleji, dosolte a opepřete.
  3. Na každou palačinku dejte část špenátu a drobenku fety a zaviněte.
  4. Podávejte ihned, ideálně s jogurtovým dresinkem.

3. Palačinky s uzeným lososem

Tento recept je vhodný pro speciální příležitosti. Na 4 porce potřebujete:

  • 250 g hladké mouky
  • 500 ml mléka
  • 4 vejce
  • 200 g uzeného lososa
  • 100 g smetany
  • sůl a kopr na dochucení
  • olej na smažení

Postup:

  1. Připravte těsto pro palačinky jako obvykle.
  2. Na hotové palačinky natřete smetanu, na ni položte plátky lososa a posypte koprem.
  3. Rolujte a podávejte jako elegantní předkrm.

4. Zdravá alternativa: Ovesné palačinky

Pokud preferujete zdravější variantu, vyzkoušejte ovesné palačinky. Potřebujete:

  • 200 g ovesných vloček
  • 2 vejce
  • 250 ml mléka
  • 1 banán
  • sůl podle chuti
  • olej na smažení

Postup:

  1. Vložte všechny ingredience do mixéru a rozmixujte na hladké těsto.
  2. Smažte na pánvi s olejem dozlatova.
  3. Můžete podávat s jogurtem a ovocem.

Časté omyly při přípravě palačinek

Při přípravě slaných palačinek může dojít k více než jedné chybě. Zde je několik nejčastějších omylů:

  • Použití příliš hustého těsta, které pak těžko propečete.
  • Nechat palačinky příliš dlouho smažit, což může vést k pevnému a suchému výsledku.
  • Nejíst je čerstvé – palačinky chutnají nejlépe ihned po upečení.

Často kladené otázky

Jak dlouho mohu uchovávat slané palačinky?

Palačinky je nejlepší podávat ihned, ale můžete je uchovávat v lednici maximálně 2 dny.

Jak mohu ochutit slané palačinky?

Skvěle se hodí bylinky, koření, ale i různé sýry a omáčky podle vašeho vkusu.

Lze místo mléka použít rostlinné alternativy?

Ano, klidně můžete použít rostlinné mléko, jako je sójové nebo mandlové.

Mohu palačinky mrazené?

Ano, můžete je zamrazit a poté rozmrazit na požádání.

Jaký je nejlepší způsob, jak naplnit palačinky?

Možnosti jsou neomezené. Můžete použít směsi z masa, zeleniny, sýrů nebo dokonce i různých omáček.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz