Rubriky
Blog Recepty

Šťavnatá krkovička na cibuli a jablkách s mrkvovými noky

Pokud hledáte recept, který spojí chutě podzimního jídla s moderními trendy ve vaření, šťavnatá krkovička na cibuli a jablkách s mrkvovými noky je tou pravou volbou. Tato kombinace masa a sladkých jablek je nejen lahodná, ale také výživná. Připravte si s námi toto skvělé jídlo, které osloví celou rodinu.

  • Jednoduché ingredience
  • Rychlá příprava
  • Půvabné podzimní chutě
  • Skvělá alternativa pro rodinné večeře
  • Vhodné pro meal prep

Jak na šťavnatou krkovičku

Ingredience

  • 500 g krkovice
  • 2 velké cibule
  • 2 jablka (nejlépe kyselá)
  • 3 mrkve
  • 2 vejce
  • 150 g hrubé mouky
  • 1 lžíce másla
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Bylinky dle výběru (tymián, rozmarýn)

Příprava

1. Na pánvi rozehřejeme máslo a osmahneme na něm nakrájenou cibuli do zlatova.

2. Přidáme nakrájenou krkovici, osolíme a opepříme. Smažíme, dokud maso nezíská zlatavou barvu.

3. Na maso poté přidáme nakrájená jablka a bylinky. Restujeme ještě pár minut.

4. Mezitím si připravíme mrkvové noky. Mrkev nastrouháme, smícháme s vejcem a moukou, osolíme a vypracujeme těsto.

5. Z těsta tvoříme malé noky a vaříme je ve slané vodě, dokud nevyplavou na povrch.

6. Podáváme krkovičku s jablky a noky, ozdobíme čerstvými bylinkami.

Časté chyby při přípravě

  • Nepříliš osmažená cibule nebo maso – důležité je vytvořit zlato-hnědou kůrku pro chuť.
  • Použití příliš sladkých jablek – kyselá jablka dodávají jídlu potřebnou rovnováhu chuti.
  • Nezavodnění noků – těsto by mělo být správně husté, aby se noky udržely pohromadě.

Možná zajímavost o jablkách

Věděli jste, že jablka obsahují flavonoidy, které podporují zdraví srdce? Studie ukazují, že jablka mohou pomáhat snižovat riziko srdečních onemocnění díky svým antioxidačním vlastnostem.

FAQ

Můžu použít jiný typ masa pro tento recept?

Ano, můžete navíc použít vepřové maso, kuřecí nebo krůtí, ale doba vaření se může lišit.

Jak mohu jídlo udělat vegetariánským?

Nahraďte krkovičku různými druhy hub nebo tofu a přidejte více zeleniny.

Mohu si noky připravit dopředu?

Určitě! Noky lze připravit den předem a uchovávat v lednici. Před podáváním je pouze krátce uvařte.

Jaké přílohy se hodí k tomuto jídlu?

K tomuto pokrmu se skvěle hodí zeleninový salát nebo bramborový pyré.

Existuje nějaká alternativa k mrkvovým nokům?

Pokud nejste fanouškem mrkve, zkuste například bramborové noky nebo tiramisu.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz