Praktický průvodce výživou Ultrazpracované potraviny: Jaké to jsou a kde je potkáváme? Ne každá potravina z továrny je problém a ne každé „éčko“ z ní dělá ultrazpracovaný výrobek. Rozhoduje hlavně to, zda stále jíme skutečnou potravinu, nebo průmyslově sestavenou formulaci navrženou pro pohodlí, dlouhou trvanlivost a výraznou chuť. Čtení na 8 minut Česko & Slovensko […]
Štítek: nezdravé potraviny
Krabičková dieta se stává čím dál populárnějším způsobem, jak udržovat zdravou hmotnost a zároveň si vychutnávat chutné pokrmy. Tento článek vás provede výhodami krabičkové diety, co všechno obnáší plánování jídel na celý týden a přináší také inspiraci v podobě konkrétních receptů. Pochopíte, proč je důležité mít jídelníček sestavený odborníkem a jak vám může pomoci k […]