Fit and Slim Club
Cizrnové kari po indicku je nejen chutná, ale i zdravá volba pro každého, kdo hledá vyvážený pokrm. Toto jídlo obohacuje stravu o vysoce kvalitní bílkoviny, vlákninu a důležité živiny. V kombinaci s rýží se stává skvělým zdrojem energie a vůbec se nejedná o nákladný recept. V tomto článku se podíváme na to, jak si připravit … Číst dál
Kuřecí na kari se smetanou je jedním z nejpopulárnějších pokrmů, který spojí chutě východního a západního světa. Smetana dodává jídlu jemnost a kari poskytuje neodolatelnou aromatickou hloubku. Tento recept je ideální pro všechny, kdo chtějí vyzkoušet něco nového a zároveň si pochutnat na chutném a výživném jídle. Navíc existují tipy a triky, které vám pomohou … Číst dál
Polévka z cizrny je skvělým způsobem, jak rychle a zdravě připravit lahodné jídlo. Pokud máte po ruce konzervu cizrny, máte vyhráno! Tento jednoduchý recept je nejen výživný, ale také velmi snadno přizpůsobitelný podle vašich chutí. Ať už si ji připravíte na oběd, nebo jako lehkou večeři, rozhodně vás potěší svou chutí a jednoduchostí. Rychlá příprava … Číst dál
Fazolový guláš z konzervy je nejen chutné jídlo, ale také praktický způsob, jak rychle a efektivně připravit výživný pokrm. Tento recept oceníte zejména v situacích, kdy máte málo času na vaření, ale přesto chcete jíst zdravě a hodnotně. V tomto článku se zaměříme na výhody fazolového guláše, na jeho přípravu, ale také na to, jak … Číst dál
Cuketové placičky jsou oblíbeným pokrmem, který si oblíbí děti i dospělí. Díky své jednoduchosti a rychlé přípravě jsou perfektní volbou nejen na snídani, ale i jako lehká večeře nebo pohoštění pro hosty. V tomto článku se podíváme na recept, který vám přinese křupavé placičky, jež si zamilujete. Přidáme také tipy, jak je dochutit a servírovat, … Číst dál
Domácí musli je skvělou volbou pro snídani i zdravou svačinu. Jeho příprava je jednoduchá a navíc si ho můžete přizpůsobit podle vlastních chutí. Pojďme se podívat na recept, kde si ukážeme, jak si připravit vlastní směs musli, která vás nabije energií a nezatíží váš rozpočet. Co je domácí musli Proč si ho připravit doma Ingredience … Číst dál
Lívance tvarohové jsou skvělou volbou pro snídani, svačinu i dezert. Jejich příprava je jednoduchá a výsledná chuť nadchne nejen dospělé, ale i děti. V tomto článku se dozvíte, jak na to v několika snadných krocích, a také jak je obměnit podle vlastní chuti. Co potřebujete na tvarohové lívance? 250 g tvarohu 2 vejce 150 g … Číst dál
Pokud hledáte zdravou a chutnou svačinu, sušenky z ovesných vloček jsou ideální volbou. Jsou snadné na přípravu a můžete si je přizpůsobit podle svých preferencí. Ať už je plánujete jíst samostatně nebo jako součást snídaně, jejich univerzálnost vás nadchne. V tomto článku vám představíme jednoduchý recept na sušenky s ovesnými vločkami, které si oblíbíte. Navíc … Číst dál
Smoothie jsou skvělým způsobem, jak do svého jídelníčku dostat více ovoce a zeleniny. Ať už hledáte osvěžující nápoj na ráno, nebo zdravou svačinu, recepty na smoothie vám vždy přijdou vhod. V tomto článku prozkoumáme několik chutných a jednoduchých receptů, které vás nabijí energií a potěší vaše chuťové pohárky. Osvěžující ovocné smoothie Zeleninové smoothie plné vitamínů … Číst dál
Chleba ve vajíčku do trouby je jedním z nejjednodušších a nejchutnějších pokrmů, které můžete rychle připravit. Tento recept je ideální pro snídani, ale skvěle se hodí i jako jednoduchý snack nebo lehká večeře. V tomto článku se podíváme na jednoduché kroky, jak na to, ale také na pár tipů a triků, které vám usnadní přípravu. … Číst dál