Tekutá dieta patří mezi speciální stravovací režimy, které mohou pomoci s trávením, úbytkem hmotnosti i regenerací po operacích. Nejde však o „zázračné“ hladovění na šťávách z jablek. Kvalitní tekutá dieta musí být promyšlená, vyvážená a tělu dodávat potřebné živiny. V článku se podíváme, co přesně obnáší, pro koho je vhodná a jak si ji usnadnit pomocí chytré náhrady oběda: Jendovy obědové směsi.
