Jan Anděl
Bezlepkový jídelníček může být skvělou volbou nejen pro ty, kteří trpí celiakií, ale také pro ty, kteří chtějí zkusit něco nového. V tomto článku se podělíme o užitečné tipy a recepty, které vám pomohou sestavit chutný a vyvážený bezlepkový jídelníček zdarma. Ať už jste nováček nebo zkušený „bezlepkář“, zde najdete inspiraci pro své každý den. […]
Cuketové placičky jsou oblíbeným pokrmem, který si oblíbí děti i dospělí. Díky své jednoduchosti a rychlé přípravě jsou perfektní volbou nejen na snídani, ale i jako lehká večeře nebo pohoštění pro hosty. V tomto článku se podíváme na recept, který vám přinese křupavé placičky, jež si zamilujete. Přidáme také tipy, jak je dochutit a servírovat, […]
Pohankové knedlíky jsou skvělou volbou pro ty, kdo hledají zdravější alternativu tradičních českých knedlíků. Jsou lehké, chutné a navíc bez lepku, takže si je mohou vychutnat i lidé s celiakií. V tomto článku se dozvíte, jak na ně, a nabídnu vám i několik tipů na zdravé varianty, které obohatí váš jídelníček. Vlastnosti pohanky a její […]
Cizrnove kari je nejen chutné, ale také výživné jídlo, které může být skvělým přírůstkem do vaší stravy. Obsahuje cizrn, bohatý na bílkoviny a vlákninu, a kombinuje se s různými kořením, což z něj činí pokrm plant-based stravy, který je oblíbený po celém světě. V tomto článku se zaměříme na přípravu cizrnového kari, jeho výhody a […]
Pochoutkový salát je jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších pokrmů v české kuchyni. Jeho lahodná chuť a pestrá příprava z něj činí ideální pokrm pro různé příležitosti. Tento článek se zaměří na přípravu pochoutkového salátu, jeho nutriční přínosy, možné variace, a kdy se vyplatí konzultovat přípravu s odborníkem. Co je pochoutkový salát a jaké má složky. […]