Home » Připravujeme » bolest

bolest

Bolest – příčiny, řešení a úleva. Přečtěte si ověřené rady odborníků, jak se zbavit bolesti kloubů, zad či svalů a znovu získat lehkost v pohybu.

Skákací prst: příčiny, projevy a účinná cvičení pro zlepšení hybnosti

autor:
skákací prst cvičení

„Skákací prst“ (odborně stenózující tendovaginitida) je bolestivé onemocnění šlachového pouzdra prstů ruky, které se projevuje lupnutím nebo zasekáváním prstu při ohybu a natažení. Postihuje hlavně lidi, kteří často používají ruce při jemné nebo opakované práci — například hudebníky, zahradníky, švadleny či pracovníky na počítači. Naštěstí existují účinná cvičení a podpůrné techniky, které mohou výrazně zmírnit příznaky a často … Číst dál

Bolest pod pravou lopatkou – cviky a prevence

autor:
Bolest pod pravou lopatkou – cviky a prevence

Bolest pod pravou lopatkou patří mezi časté obtíže, které mohou vznikat nejen z přetížení svalů, ale i z blokády páteře, vadného držení těla nebo dlouhodobého sezení. V některých případech se může jednat i o odraz vnitřních potíží (např. žlučník, játra), proto je vždy důležité vyloučit závažnější příčinu u lékaře. Pokud jde o muskuloskeletální problém, pravidelné protahování a posilování přináší velkou úlevu.

Bolest u lopatky – příčiny, diagnostika a moderní přístup k regeneraci

autor:
bolest u lopatky akvarelový obrázek

Úvod Bolest v oblasti lopatky patří mezi časté, ale často podceňované potíže pohybového aparátu. Může mít původ ve svalech, kloubech, žebrech, páteři nebo dokonce ve vnitřních orgánech. Typické je, že bolest se může šířit do ramen, paží, krční páteře či hrudníku. Správné určení příčiny je zásadní, protože právě včasná diagnostika rozhoduje o účinnosti terapie i … Číst dál

⚡ Skřípnutý nerv mezi lopatkami: příčiny, příznaky a jak bolest účinně uvolnit

autor:
Skřípnutý nerv mezi lopatkami

Bolest mezi lopatkami patří mezi nejčastější problémy pohybového aparátu, zejména u lidí, kteří tráví dlouhé hodiny v sedě nebo s předsunutou hlavou u počítače. Pokud je bolest ostrá, pálivá nebo vystřeluje do ruky či krku, může jít o skřípnutý (utlačený) nerv. Tento stav dokáže omezit pohyb, dýchání i spánek.

Bolest na pravé lopatce: příčiny, diagnostika a účinná řešení

autor:
Bolest na pravé lopatce

Bolest v oblasti pravé lopatky je častým problémem, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Může se jednat o krátkodobé přetížení svalů, ale i o signál závažnějšího onemocnění pohybového aparátu či vnitřních orgánů. V tomto článku se podíváme na nejčastější příčiny, možnosti diagnostiky a doporučené postupy, jak bolest zmírnit nebo jí předejít. Nejčastější příčiny bolesti … Číst dál

Bolesti zad mezi lopatkami: Jak je řešit

autor:
Bolest zad mezi lopatkami

Bolesti zad mezi lopatkami patří mezi častá onemocnění pohybového aparátu. Nejčastěji je způsobuje nesprávné držení těla, sedavý životní styl a svalová nerovnováha. Blokády hrudní páteře a žeber můžou způsobit ostrou bolest, zatímco chronické potíže mohou souviset s degenerativními změnami páteře nebo stresem. Náhlé prudké bolesti je vhodné konzultovat s lékařem, protože mohou být projevem onemocnění vnitřních orgánů.

Bolest lopatky, ramene a ruky – příčiny, souvislosti a co opravdu pomáhá

autor:
Bolest lopatky, ramene a ruky

Bolest v oblasti lopatky, ramene a ruky bývá častým a často podceňovaným problémem.
Pacienti popisují, že bolest začíná v zádech nebo u lopatky a postupně se šíří do paže či ruky – někdy jako tlak, jindy jako pálení nebo brnění.
Tento typ bolesti může mít mnoho příčin – od prostého přetížení až po nervové blokády nebo degenerativní změny krční páteře.

Bolest levé lopatky a ramene: jak poznat původ potíží

autor:
Bolest levé lopatky a ramene

Bolest v oblasti levé lopatky a ramene patří mezi časté potíže, se kterými se setkávají jak lidé se sedavým zaměstnáním, tak sportovci či senioři. Může mít původ ve svalech, kloubech, páteři, nebo dokonce ve vnitřních orgánech. Pojďme si podrobně vysvětlit, co může být příčinou, jak bolest rozpoznat a co opravdu pomáhá. 🧠 Nejčastější příčiny bolesti … Číst dál

Píchání mezi lopatkami: příčiny, projevy a účinná řešení

autor:
Píchání mezi lopatkami

Píchání mezi lopatkami je častým, ale často podceňovaným problémem, který může mít mnoho příčin – od svalového přetížení až po potíže s páteří nebo vnitřními orgány. Tento typ bolesti bývá zpočátku nenápadný, ale při dlouhodobém přetěžování se může stát chronickým a výrazně omezovat běžné fungování. Správné pochopení mechanismu bolesti je klíčové pro zvolení účinné léčby … Číst dál