Jan AndělBolest – příčiny, řešení a úleva. Přečtěte si ověřené rady odborníků, jak se zbavit bolesti kloubů, zad či svalů a znovu získat lehkost v pohybu.
Bolest pod pravým žebrem. Znáte ji? Tlak, píchání, tupá nebo ostrá bolest, která se nehodí ani k jídlu, ani k životnímu tempu. Mnoho lidí ji automaticky připisuje žlučníku, játrům, stresu nebo špatnému držení těla. Ale málokdo tuší, že viníkem může být něco, co považujeme za naprosto běžný ranní rituál – káva.
Píchání, tlak, nebo tupá bolest v pravém boku. Možná jste to zažili po jídle, při chůzi, nebo zcela bez varování. Já sám jsem si tím prošel. Absolvoval jsem vyšetření, testy, měnil jsem stravu, ale nic nepomáhalo – až jsem přišel na to, že viníkem je káva. A ne, není to výmysl. Po jejím vyřazení a nahrazení guaranou se bolest vytratila jako pára nad hrncem.
Parainfekční artritida je často opomíjený, avšak závažný stav, který může ovlivnit kvalitu života mnoha lidí. Tento typ artritidy je spojen s infekcemi a vyžaduje rychlé a cílené řešení. V tomto článku se podíváme na klíčové informace, které byste měli o parainfekční artritidě znát, včetně příznaků, možných příčin a důležitosti vyhledání odborné pomoci. Co je parainfekční […]
Bolest zad trápí mnohé z nás, ať už jde o důsledek sedavého životního stylu nebo fyzické námahy. V tomto článku vám přinášíme tipy, jak využít mast na bolavá záda, a jak ji kombinovat s dalšími postupy pro úlevu a regeneraci. Představíme také kloubní výživu, která může podpořit vaši péči o pohybový aparát. Co způsobuje bolest […]
Bolest mezi lopatkami je často způsobena stresem, špatným držením těla nebo jednostrannou zátěží. Může se projevovat nejen jako fyzické nepohodlí, ale i jako duševní zátěž. V tomto článku si přiblížíme příčiny bolesti a tipy, jak ji zmírnit a efektivně řešit. Příčiny bolesti mezi lopatkami Způsoby, jak bolest ulevit Jak stres ovlivňuje naše tělo Praktické tipy […]
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po […]
Bolest kyčle může být velmi nepříjemná a ovlivňuje každodenní život mnoha lidí. Tento článek se zaměří na příčiny bolesti kyčle, možnosti léčby včetně léků a přírodních doplňků. Na konci najdete také užitečné tipy pro prevenci a úlevu od bolesti. Co způsobuje bolest kyčle? Druhy léků na bolest kyčle Přírodní přístupy a doplňky Praktická doporučení pro […]
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po […]
Bolest svalů může být způsobena různými faktory – od nadměrné námahy až po špatné držení těla. Naštěstí existuje řada cviků a strategií, které pomohou urychlit regeneraci a zmírnit bolest. V tomto článku se podíváme na efektivní cviky a přírodní látky, které vám mohou ulevit. Stretching a protahování Posilování a stabilizace Relaxační metody Vhodné přírodní látky […]
Bolest nohou, zejména od kolen dolů, může být znatelná i v klidu a může ovlivňovat každodenní aktivity. V tomto článku se podíváme na možné příčiny bolesti nohou a poskytneme praktické tipy, jak si ulevit. Přinést vám může i kloubní výživa EL-ELÁSTICO, která podpoří zdraví vašich kloubů a dalších částí pohybového aparátu. Možné příčiny bolesti nohou. […]