- Keto / nízkosacharidová dieta: redukce hmotnosti, prediabetes, triglyceridy – vždy s odborným dohledem.
- DASH / středomořská dieta: vysoký tlak, cholesterol, prevence kardiovaskulárních onemocnění.
- Bezezbytková / FODMAP: divertikulitida, IBD/IBS, akutní fáze a řízený návrat vlákniny.
- Žlučníková/šetřící: po žlučníkové kolice či operaci, při zátěži tuky.
- Slinivková/jaterní: lehce stravitelné postupy, řízení tuků a bílkovin.
- Purinová (dna): omezení purinů, hydratace, řízení hmotnosti.
- Histaminová (HIT): identifikace spouštěčů, bezpečné alternativy.
- Ledvinová/bez draslíku: úpravy draslíku, fosforu a bílkovin podle stadia.
- Refluxní: menší porce, timing jídel, omezení spouštěčů.
Časté dotazy (FAQ)
Co je to keto dieta a je pro mě vhodná?
Keto dieta snižuje příjem sacharidů, zvyšuje tuky a drží bílkoviny v rozumném rámci. Může pomoci při hubnutí či prediabetu, ale není vhodná pro každého (např. u některých jaterních, ledvinných a slinivkových onemocnění). V Dietologickém centru zhodnotíme, zda je pro vás bezpečná, a nastavíme ji tak, aby byla udržitelná.
Co jíst při žlučníkové, jaterní nebo slinivkové dietě?
Typicky lehce stravitelné pokrmy s kontrolou tuku, vlákniny a technologické úpravy (vaření, dušení, pečení bez smažení). Konkrétní jídelníčky a recepty dostanete na míru diagnóze a aktuální toleranci.
Pomůže mi dietolog i s krabičkovou dietou nebo rychlou redukcí?
Ano. Společně nastavíme redukční kalorický rámec, rozumný podíl bílkovin (protein diet), bezpečné tempo hubnutí a případně i krabičkový režim. Cíl: výsledky bez jo-jo efektu a bez rizika pro zdraví.
Reflux, gastritida, vředy, IBS/IBD – dá se jíst tak, aby bylo lépe?
Ano. U těchto stavů strava výrazně ovlivňuje symptomy. Dietolog vás provede šetřící či bezezbytkovou fází, nastaví FODMAP postup a pomůže bezpečně vracet potraviny zpět.
Tato stránka má informativní charakter a nenahrazuje individuální vyšetření. Vždy postupujte dle pokynů svého lékaře/dietologa – zejména při onemocnění jater, slinivky, ledvin, srdce, při diabetu, po operacích a u těhotných/kojících.
- Keto / nízkosacharidová dieta: redukce hmotnosti, prediabetes, triglyceridy – vždy s odborným dohledem.
- DASH / středomořská dieta: vysoký tlak, cholesterol, prevence kardiovaskulárních onemocnění.
- Bezezbytková / FODMAP: divertikulitida, IBD/IBS, akutní fáze a řízený návrat vlákniny.
- Žlučníková/šetřící: po žlučníkové kolice či operaci, při zátěži tuky.
- Slinivková/jaterní: lehce stravitelné postupy, řízení tuků a bílkovin.
- Purinová (dna): omezení purinů, hydratace, řízení hmotnosti.
- Histaminová (HIT): identifikace spouštěčů, bezpečné alternativy.
- Ledvinová/bez draslíku: úpravy draslíku, fosforu a bílkovin podle stadia.
- Refluxní: menší porce, timing jídel, omezení spouštěčů.
Časté dotazy (FAQ)
Co je to keto dieta a je pro mě vhodná?
Keto dieta snižuje příjem sacharidů, zvyšuje tuky a drží bílkoviny v rozumném rámci. Může pomoci při hubnutí či prediabetu, ale není vhodná pro každého (např. u některých jaterních, ledvinných a slinivkových onemocnění). V Dietologickém centru zhodnotíme, zda je pro vás bezpečná, a nastavíme ji tak, aby byla udržitelná.
Co jíst při žlučníkové, jaterní nebo slinivkové dietě?
Typicky lehce stravitelné pokrmy s kontrolou tuku, vlákniny a technologické úpravy (vaření, dušení, pečení bez smažení). Konkrétní jídelníčky a recepty dostanete na míru diagnóze a aktuální toleranci.
Pomůže mi dietolog i s krabičkovou dietou nebo rychlou redukcí?
Ano. Společně nastavíme redukční kalorický rámec, rozumný podíl bílkovin (protein diet), bezpečné tempo hubnutí a případně i krabičkový režim. Cíl: výsledky bez jo-jo efektu a bez rizika pro zdraví.
Reflux, gastritida, vředy, IBS/IBD – dá se jíst tak, aby bylo lépe?
Ano. U těchto stavů strava výrazně ovlivňuje symptomy. Dietolog vás provede šetřící či bezezbytkovou fází, nastaví FODMAP postup a pomůže bezpečně vracet potraviny zpět.
Tato stránka má informativní charakter a nenahrazuje individuální vyšetření. Vždy postupujte dle pokynů svého lékaře/dietologa – zejména při onemocnění jater, slinivky, ledvin, srdce, při diabetu, po operacích a u těhotných/kojících.
- Keto / nízkosacharidová dieta: redukce hmotnosti, prediabetes, triglyceridy – vždy s odborným dohledem.
- DASH / středomořská dieta: vysoký tlak, cholesterol, prevence kardiovaskulárních onemocnění.
- Bezezbytková / FODMAP: divertikulitida, IBD/IBS, akutní fáze a řízený návrat vlákniny.
- Žlučníková/šetřící: po žlučníkové kolice či operaci, při zátěži tuky.
- Slinivková/jaterní: lehce stravitelné postupy, řízení tuků a bílkovin.
- Purinová (dna): omezení purinů, hydratace, řízení hmotnosti.
- Histaminová (HIT): identifikace spouštěčů, bezpečné alternativy.
- Ledvinová/bez draslíku: úpravy draslíku, fosforu a bílkovin podle stadia.
- Refluxní: menší porce, timing jídel, omezení spouštěčů.
Časté dotazy (FAQ)
Co je to keto dieta a je pro mě vhodná?
Keto dieta snižuje příjem sacharidů, zvyšuje tuky a drží bílkoviny v rozumném rámci. Může pomoci při hubnutí či prediabetu, ale není vhodná pro každého (např. u některých jaterních, ledvinných a slinivkových onemocnění). V Dietologickém centru zhodnotíme, zda je pro vás bezpečná, a nastavíme ji tak, aby byla udržitelná.
Co jíst při žlučníkové, jaterní nebo slinivkové dietě?
Typicky lehce stravitelné pokrmy s kontrolou tuku, vlákniny a technologické úpravy (vaření, dušení, pečení bez smažení). Konkrétní jídelníčky a recepty dostanete na míru diagnóze a aktuální toleranci.
Pomůže mi dietolog i s krabičkovou dietou nebo rychlou redukcí?
Ano. Společně nastavíme redukční kalorický rámec, rozumný podíl bílkovin (protein diet), bezpečné tempo hubnutí a případně i krabičkový režim. Cíl: výsledky bez jo-jo efektu a bez rizika pro zdraví.
Reflux, gastritida, vředy, IBS/IBD – dá se jíst tak, aby bylo lépe?
Ano. U těchto stavů strava výrazně ovlivňuje symptomy. Dietolog vás provede šetřící či bezezbytkovou fází, nastaví FODMAP postup a pomůže bezpečně vracet potraviny zpět.
Tato stránka má informativní charakter a nenahrazuje individuální vyšetření. Vždy postupujte dle pokynů svého lékaře/dietologa – zejména při onemocnění jater, slinivky, ledvin, srdce, při diabetu, po operacích a u těhotných/kojících.
Diety a jídelníčky na míru – odborně, bezpečně, s podporou dietologa
Potřebujete poradit s keto dietou, nízkosacharidovým jídelníčkem, žlučníkovou, jaterní, slinivkovou, refluxní, diabetickou, purinovou (dna) nebo bezezbytkovou dietou? Využijte odborné vedení Dietologického centra na nemoc-info.cz – bezpečně pro zdraví, efektivně pro výsledky.
Proč řešit stravu s dietologem (ne jen stahovat jídelníčky z internetu)
- Odbornost & bezpečí: Strava při žlučníku, slinivce, játrech, ledvinách, refluxu, diabetu 1/2. typu, dně či histaminové intoleranci vyžaduje medicínský dohled.
- Personalizace: Keto/low-carb, redukční dieta 1500 kcal, nízkotučná či nízkopurinová – sestaveno na míru diagnóze, lékům, laboratorním hodnotám i cíli (hubnutí / stabilizace / rekonvalescence).
- Praktičnost: Přehledné jídelníčky (včetně bezezbytkové, šetřící, FODMAP), nákupní seznamy, jednoduché recepty, úpravy pro alergie a intolerace (bez lepku/laktózy).
Nejčastější cíle, se kterými pomůžeme
- Keto / nízkosacharidová dieta – co je to keto, povolené potraviny, bezpečný start, keto jídelníček, recepty.
- Refluxní dieta – jídelníček při pálení žáhy, reflux jícnu, refluxní ezofagitida.
- Žlučníková & po operaci žlučníku – žlučníkový záchvat a následná strava, polévky a lehká jídla, šetřící dieta.
- Slinivková/pankreatická dieta – akutní i chronická pankreatitida, lehce stravitelná jídla, postupný návrat vlákniny/tuků.
- Jaterní dieta – steatóza (ztučnělá játra), zvýšené testy, recepty a modelová týdenní strava.
- Diabetes / prediabetes – diabetická dieta č. 9, rozumné sacharidy, talířový model, hubnutí.
- Dna (hyperurikémie) – purinová dieta, co jíst a nejíst, inspirace jídelníček.
- Bezezbytková & FODMAP – divertikulitida, IBD, IBS, fáze zavádění a reintrodukce.
- Histaminová dieta (HIT) – seznamy potravin, skladba jídelníčku, tipy na náhrady.
- Ledviny & draslík – dieta s omezením draslíku, bílkovin a sodíku dle stadia, bezpečné úpravy.
- Cholesterol (DASH/Mediterranean) – hypolipidemická dieta, vláknina, rostlinné tuky.
- Krabičková/redukční dieta – redukce hmotnosti bez hladu, udržitelné návyky, 1500–1800 kcal.
Jak spolupráce probíhá
- 1) Úvodní konzultace: cíle, diagnózy, léky, laboratorní výsledky, zvyky.
- 2) Jídelníček na míru: např. keto/low-carb, bezezbytková, žlučníková, slinivková, jaterní, refluxní, diabetická, purinová (dna), histaminová, low FODMAP.
- 3) Recepty & nákupní seznam: jednoduché, rychlé, dostupné v ČR.
- 4) Průběžné úpravy: doladění tolerance, energie, váhy a symptomů.
Mini-přehled: kdy se hodí který přístup
- Žlučníková/šetřící: po žlučníkové kolice či operaci, při zátěži tuky.
- Slinivková/jaterní: lehce stravitelné postupy, řízení tuků a bílkovin.
- Purinová (dna): omezení purinů, hydratace, řízení hmotnosti.
- Histaminová (HIT): identifikace spouštěčů, bezpečné alternativy.
- Ledvinová/bez draslíku: úpravy draslíku, fosforu a bílkovin podle stadia.
- Refluxní: menší porce, timing jídel, omezení spouštěčů.
Časté dotazy (FAQ)
Co je to keto dieta a je pro mě vhodná?
Keto dieta snižuje příjem sacharidů, zvyšuje tuky a drží bílkoviny v rozumném rámci. Může pomoci při hubnutí či prediabetu, ale není vhodná pro každého (např. u některých jaterních, ledvinných a slinivkových onemocnění). V Dietologickém centru zhodnotíme, zda je pro vás bezpečná, a nastavíme ji tak, aby byla udržitelná.
Co jíst při žlučníkové, jaterní nebo slinivkové dietě?
Typicky lehce stravitelné pokrmy s kontrolou tuku, vlákniny a technologické úpravy (vaření, dušení, pečení bez smažení). Konkrétní jídelníčky a recepty dostanete na míru diagnóze a aktuální toleranci.
Pomůže mi dietolog i s krabičkovou dietou nebo rychlou redukcí?
Ano. Společně nastavíme redukční kalorický rámec, rozumný podíl bílkovin (protein diet), bezpečné tempo hubnutí a případně i krabičkový režim. Cíl: výsledky bez jo-jo efektu a bez rizika pro zdraví.
Reflux, gastritida, vředy, IBS/IBD – dá se jíst tak, aby bylo lépe?
Ano. U těchto stavů strava výrazně ovlivňuje symptomy. Dietolog vás provede šetřící či bezezbytkovou fází, nastaví FODMAP postup a pomůže bezpečně vracet potraviny zpět.
Tato stránka má informativní charakter a nenahrazuje individuální vyšetření. Vždy postupujte dle pokynů svého lékaře/dietologa – zejména při onemocnění jater, slinivky, ledvin, srdce, při diabetu, po operacích a u těhotných/kojících.
- Keto / nízkosacharidová dieta: redukce hmotnosti, prediabetes, triglyceridy – vždy s odborným dohledem.
- DASH / středomořská dieta: vysoký tlak, cholesterol, prevence kardiovaskulárních onemocnění.
- Bezezbytková / FODMAP: divertikulitida, IBD/IBS, akutní fáze a řízený návrat vlákniny.
- Žlučníková/šetřící: po žlučníkové kolice či operaci, při zátěži tuky.
- Slinivková/jaterní: lehce stravitelné postupy, řízení tuků a bílkovin.
- Purinová (dna): omezení purinů, hydratace, řízení hmotnosti.
- Histaminová (HIT): identifikace spouštěčů, bezpečné alternativy.
- Ledvinová/bez draslíku: úpravy draslíku, fosforu a bílkovin podle stadia.
- Refluxní: menší porce, timing jídel, omezení spouštěčů.
Časté dotazy (FAQ)
Co je to keto dieta a je pro mě vhodná?
Keto dieta snižuje příjem sacharidů, zvyšuje tuky a drží bílkoviny v rozumném rámci. Může pomoci při hubnutí či prediabetu, ale není vhodná pro každého (např. u některých jaterních, ledvinných a slinivkových onemocnění). V Dietologickém centru zhodnotíme, zda je pro vás bezpečná, a nastavíme ji tak, aby byla udržitelná.
Co jíst při žlučníkové, jaterní nebo slinivkové dietě?
Typicky lehce stravitelné pokrmy s kontrolou tuku, vlákniny a technologické úpravy (vaření, dušení, pečení bez smažení). Konkrétní jídelníčky a recepty dostanete na míru diagnóze a aktuální toleranci.
Pomůže mi dietolog i s krabičkovou dietou nebo rychlou redukcí?
Ano. Společně nastavíme redukční kalorický rámec, rozumný podíl bílkovin (protein diet), bezpečné tempo hubnutí a případně i krabičkový režim. Cíl: výsledky bez jo-jo efektu a bez rizika pro zdraví.
Reflux, gastritida, vředy, IBS/IBD – dá se jíst tak, aby bylo lépe?
Ano. U těchto stavů strava výrazně ovlivňuje symptomy. Dietolog vás provede šetřící či bezezbytkovou fází, nastaví FODMAP postup a pomůže bezpečně vracet potraviny zpět.
Tato stránka má informativní charakter a nenahrazuje individuální vyšetření. Vždy postupujte dle pokynů svého lékaře/dietologa – zejména při onemocnění jater, slinivky, ledvin, srdce, při diabetu, po operacích a u těhotných/kojících.
- Keto / nízkosacharidová dieta: redukce hmotnosti, prediabetes, triglyceridy – vždy s odborným dohledem.
- DASH / středomořská dieta: vysoký tlak, cholesterol, prevence kardiovaskulárních onemocnění.
- Bezezbytková / FODMAP: divertikulitida, IBD/IBS, akutní fáze a řízený návrat vlákniny.
- Žlučníková/šetřící: po žlučníkové kolice či operaci, při zátěži tuky.
- Slinivková/jaterní: lehce stravitelné postupy, řízení tuků a bílkovin.
- Purinová (dna): omezení purinů, hydratace, řízení hmotnosti.
- Histaminová (HIT): identifikace spouštěčů, bezpečné alternativy.
- Ledvinová/bez draslíku: úpravy draslíku, fosforu a bílkovin podle stadia.
- Refluxní: menší porce, timing jídel, omezení spouštěčů.
Časté dotazy (FAQ)
Co je to keto dieta a je pro mě vhodná?
Keto dieta snižuje příjem sacharidů, zvyšuje tuky a drží bílkoviny v rozumném rámci. Může pomoci při hubnutí či prediabetu, ale není vhodná pro každého (např. u některých jaterních, ledvinných a slinivkových onemocnění). V Dietologickém centru zhodnotíme, zda je pro vás bezpečná, a nastavíme ji tak, aby byla udržitelná.
Co jíst při žlučníkové, jaterní nebo slinivkové dietě?
Typicky lehce stravitelné pokrmy s kontrolou tuku, vlákniny a technologické úpravy (vaření, dušení, pečení bez smažení). Konkrétní jídelníčky a recepty dostanete na míru diagnóze a aktuální toleranci.
Pomůže mi dietolog i s krabičkovou dietou nebo rychlou redukcí?
Ano. Společně nastavíme redukční kalorický rámec, rozumný podíl bílkovin (protein diet), bezpečné tempo hubnutí a případně i krabičkový režim. Cíl: výsledky bez jo-jo efektu a bez rizika pro zdraví.
Reflux, gastritida, vředy, IBS/IBD – dá se jíst tak, aby bylo lépe?
Ano. U těchto stavů strava výrazně ovlivňuje symptomy. Dietolog vás provede šetřící či bezezbytkovou fází, nastaví FODMAP postup a pomůže bezpečně vracet potraviny zpět.
Tato stránka má informativní charakter a nenahrazuje individuální vyšetření. Vždy postupujte dle pokynů svého lékaře/dietologa – zejména při onemocnění jater, slinivky, ledvin, srdce, při diabetu, po operacích a u těhotných/kojících.
