Home » Vaření / recepty » Recepty » Jednoduchá receptura: Palačinka na plech pečená v troubě

Jednoduchá receptura: Palačinka na plech pečená v troubě

Palačinka na plech je skvělou alternativou, jak si rychle a snadno připravit lahodný pokrm pro celou rodinu. Tato varianta je nejen rychlejší než klasické smažení, ale také je ideální pro větší množství. Pokud máte rádi jedinečné chuti a lákavé vůně, tento recept vás nadchne!

  • Snadná a rychlá příprava
  • Skvělá varianta pro větší množství
  • Možnost různých náplní a variací
  • Perfektní jako snídaně, zákusek nebo dezert
  • Vhodné pro děti

Jak připravit palačinku na plech

Ingredience

Na přípravu palačinky na plech budete potřebovat:

  • 250 g hladké mouky
  • 600 ml mléka
  • 4 vejce
  • 2 lžíce cukru
  • 1 lžička vanilkového cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • Máslo na vymazání plechu

Příprava

  1. Užijte si přípravu! Troubu předehřejte na 220 °C.
  2. Ve velké míse smíchejte mouku, cukr, vanilkový cukr a sůl.
  3. Postupně přidávejte mléko a vejce, dokud nevznikne hladké těsto.
  4. Vymažte plech máslem a nalijte na něj těsto.
  5. Plech vložte do předehřáté trouby a pečte 20-25 minut nebo dokud není zlatavě hnědé.
  6. Po upečení nechte vychladnout a nakrájejte na čtverce.

Zdravá variace receptu

Pokud hledáte zdravější variantu, zkuste použít celozrnnou mouku místo obyčejné a přidejte do těsta nastrouhané jablko nebo mrkev. Tím nejenže zvýšíte množství vlákniny, ale také přidáte přírodní sladkost a chuť. Dalším tipem je nahradit část mléka jogurtem, což palačinky udělá ještě nadýchanějšími.

Časté omyly při pečení palačinky na plech

  • Největší chyba: Nedostatečné promíchání těsta. Hladké těsto je klíčem k úspěchu.
  • Příliš silná vrstva těsta v plechu. Palačinka bude potřebovat víc času na propečení.
  • Předehřátí trouby. Pokud trouba není dostatečně teplá, palačinka se nemusí správně zvednout.

Časté dotazy

Jak dlouho trvá příprava palačinky na plech?

Příprava a pečení trvá asi 30-35 minut včetně předpřípravy.

Je možné mražení upečené palačinky?

Ano, upečené palačinky můžete zmrazit. Před servírováním je stačí pouze ohřát v troubě nebo na pánvi.

Jaké náplně lze použít?

Možností je spousta! Můžete vyzkoušet ovoce, tvaroh, náplně se šlehačkou nebo dokonce nutellu – záleží na vaší chuti!

Mohu palačinky upéct bez vajec?

Ano, můžete nahradit vejce například banánem nebo jablečnou omáčkou pro veganskou variantu.

Jak je nejlepší podávat palačinky na plechu?

Podávejte je teplé, posypané cukrem, ovocem nebo jogurtem. Různé polevy dodají na atraktivitě a chuti.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
Education: Nutris, UPOL, SPŠ

Jan Anděl je specialista na výživu a hubnutí. Připravuje individuální jídelníčky na míru pro efektivní a udržitelnou změnu.

 Je autorem cvičebního programu šestiminutovka, díky kterému desítky tisíc lidí našli opět lásku k přirozenému pohybu.

Chcete konečně systém, který opravdu funguje – bez pokusů, omylů a ztraceného času?

Využijte know-how zkušeného odborníka na hubnutí, který vytvořil tisíce úspěšných redukčních programů, přesně podle požadovaných cílů, zdravotního stavu i životního stylu.

👉 Mrkněte na schématickou dietu 👈