Home » Vaření / recepty » Recepty » Recept na štrúdl s jablky: Jak na to snadno a chutně

Recept na štrúdl s jablky: Jak na to snadno a chutně

Štrúdl s jablky je klasikou, která potěší každého milovníka dezertů. Jeho příprava však nemusí být složitá. V následujícím článku vám ukážeme, jak na to a přidáme i tipy, které vašemu štrúdlu dodají naprosto jedinečný šmrnc. A co víc, jablka mají i spoustu zdravotních benefitů, takže si můžete užít sladkou chuť bez výčitek.

  • Jak vybrat správná jablka
  • Krok za krokem: příprava štrúdlu
  • Praxe dělá mistry: časté chyby při pečení
  • Zajímavosti o jablkách
  • Doporučení pro úsporu v kuchyni

Jak vybrat správná jablka

Ne všechna jablka jsou stejná. Při výběru na štrúdl se zaměřte na kyselá jablka, jako jsou Granny Smith nebo jablka odrůdy Jonagold. Ta dodají výbornou chuť a zajistí, že dezert nebude příliš sladký. Nezapomeňte si jablka před použitím důkladně umýt a oloupat, pokud preferujete hladší strukturu náplně.

Krok za krokem: příprava štrúdlu

Ingredience

  • 500 g listového těsta
  • 4-5 jablek
  • 100 g cukru
  • 1 lžička skořice
  • 50 g rozinek
  • 1 vejce na potření

Příprava

  1. Nejprve si připravte náplň: jablka oloupejte, zbavte jádřince a nakrájejte na kostičky. Do mísy přidejte cukr, skořici a rozinky. Vše důkladně promíchejte.
  2. Listové těsto rozválejte na tenký plát a přeneste na plech s pečicím papírem.
  3. Na tu část těsta, kterou chcete mít plněnou, rovnoměrně rozložte jablečnou směs.
  4. Těsto zabalte do rolády, konce důkladně utěsněte, aby náplň nevytekla.
  5. Povrch potřete našlehaným vejcem.
  6. Péct v předehřáté troubě na 180°C asi 30-35 minut dozlatova.

Časté chyby při pečení štrúdlu

  • Použití nesprávného těsta – pro štrúdl je ideální listové těsto, které dodá lehkost.
  • Přehnané množství náplně – pokud vložíte příliš mnoho jablek, štrúdl se roztrhne a náplň vyteče.
  • Nepotření povrchu vejcem – zapomenutí na potření může způsobit, že těsto nebude zlatavé a křupavé.

Zajímavosti o jablkách

Víte, že jablka jsou bohatým zdrojem vlákniny? Navíc obsahují antioxidanty, které mohou pozitivně ovlivnit zdraví srdce. To znamená, že jablka mohou hrát roli v prevenci různých onemocnění. Pakliže si rádi pochutnáváte na zdravých alternativách, zkuste si připravit štrúdl z této lahůdky v různých variantách.

Doporučení pro úsporu v kuchyni

Pokud hledáte inspiraci a úsporné recepty pro své vaření, doporučuji Šetřící kuchařku. Obsahuje spoustu praktických tipů a receptů, které mohou obohatit váš jídelníček.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
Education: Nutris, UPOL, SPŠ

Jan Anděl je specialista na výživu a hubnutí. Připravuje individuální jídelníčky na míru pro efektivní a udržitelnou změnu.

 Je autorem cvičebního programu šestiminutovka, díky kterému desítky tisíc lidí našli opět lásku k přirozenému pohybu.

Chcete konečně systém, který opravdu funguje – bez pokusů, omylů a ztraceného času?

Využijte know-how zkušeného odborníka na hubnutí, který vytvořil tisíce úspěšných redukčních programů, přesně podle požadovaných cílů, zdravotního stavu i životního stylu.

👉 Mrkněte na schématickou dietu 👈