V posledních letech se dieta podle dnů (DNA dieta) stává stále populárnější metodou pro hubnutí a zlepšení celkového zdraví. Tato stravovací strategie, inspirovaná výzkumy Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), se zaměřuje na přizpůsobení jídelníčku individuálním potřebám na základě genetických predispozic. V tomto článku se podíváme na principy DNA diety, její přínosy a jak ji […]
