Jan Anděl
Vařená vejce jsou skvělou ingrediencí, kterou můžete využít v mnoha různých pokrmech. Jsou výživná, rychlá na přípravu a mohou posloužit jako hlavní ingredience, ale i jako zajímavý doplněk. V tomto článku se podíváme na několik nápaditých receptů s vařenými vejci, které si zamilujete, ať už plánujete rodinnou večeři nebo rychlou svačinu. Vejce na hnízdo Vaječný […]
Tousty jsou oblíbeným jídlem, které spojuje jednoduchost a variabilitu. Mohou sloužit jako rychlé občerstvení, snídaně nebo dokonce i jako chutný oběd. V tomto článku se zaměříme na různé aspekty přípravy toustů, jejich výživové hodnoty, příklady zdravějších variant a tipy, jak je zařadit do vyváženého stravování. Dozvíte se také, jak můžete s pomocí Šetřící kuchařky optimalizovat […]
Pokud hledáte jednoduchý a chutný recept na salát, který můžete spolehlivě připravit za pár minut, jste na správném místě. Salát z tuňáka s těstovinami se hodí jako rychlá večeře nebo osvěžující oběd do práce. Můžete si ho navíc upravit podle svých chutí a dostupných surovin. V následujícím článku vám přinášíme kroky, jak tento salát připravit, […]
Palačinky jsou oblíbenou pochoutkou, která může mít různé varianty a chutě. V tomto článku vám přinášíme recept na zdravé palačinky, které si zamilujete nejen vy, ale i vaše rodina. Tento recept je snadný, rychlý a můžete si ho přizpůsobit podle vlastních chutí a potřeb. A navíc – jsou skvělé jako snídaně, svačina nebo dezert! Paleo […]
V dnešní hektické době se často potýkáme s nedostatkem času na přípravu zdravých a výživných jídel. Rychlá a jednoduchá jídla však mohou být nejenčasově úsporná, ale také zdravá a chutná. V tomto článku se podíváme na tipy, jak jednoduché recepty uvést do praxe, a jak můžete pomocí Šetřící kuchařky ušetřit peníze a zhubnout. Hlavní přehled […]
Chilli con carne je oblíbené jídlo, které potěší nejen milovníky pikantních chutí. Toto masové jídlo je plné chuti a navíc skvěle zasytí. Možná se ho neradi přehnaně navážíte, ale nebojte se experimentovat s různými přísadami. V následujícím receptu vás provedu snadnou přípravou, která potěší každého člena rodiny. Co je chilli con carne? Jaké ingredience budete […]
Krůtí plátek v přírodní omáčce je nejen chutný, ale také zdravý pokrm, který se skvěle hodí pro oběd či večeři. Tato přírodní varianta omáčky obohacuje krůtí maso o vitaminy a minerály, aniž by obsahovala těžké a nezdravé ingredience. V tomto článku se zaměříme na přípravu tohoto jídla, tipy na šetření při vaření a na zdravější […]
Rizoto z vařeného vepřového masa je ideálním pokrmem jak pro rodinnou večeři, tak i pro přípravu obědů do práce. Díky již uvařenému masu šetříte čas a energii, a k tomu si můžete pochutnat na jedinečné chuti. V tomto článku se dozvíte, jak si připravit toto lahodné rizoto, stejně jako tipy na jeho zdravější varianty. Rychlá […]
Polentové knedlíky jsou skvělou alternativou pro ty, kteří hledají nové chutě a zároveň i zdravější varianty klasických knedlíků. Tato lahodná jídla se snadno připravují a jsou ideální pro vegany i osoby s intolerancí na lepek. V tomto článku se podíváme na několik variant receptů, výhody polentových knedlíků a tipy, jak je nejlépe servírovat. Co je […]
Risotto je jedním z nejznámějších italských pokrmů, který si vás získá svou krémovostí a variabilitou. Připravit ho není tak složité, jak by se mohlo zdát, a představuje skvělou možnost, jak využít rozličné ingredience. V tomto článku se podíváme na základní recept na risotto, tipy pro dokonalou přípravu, a také časté chyby, kterým se vyhnout. Základní […]