Rubriky
Blog Recepty

Žemlovka s jablky a tvarohem podle Josefa Maršálka

Pokud hledáte skvělý recept na sladký dezert, žemlovka s jablky a tvarohem je ideální volbou. Tento klasický český pokrm se v posledních letech opět dostává do obliby díky svým jednoduchým ingrediencím a příznivé ceně. V článku se inspirováme receptem od známého šéfkuchaře Josefa Maršálka a přidáme tipy, jak tento dezert vylepšit.

  • Co je žemlovka?
  • Jaké ingredience použít?
  • Kroky přípravy žemlovky
  • Nejčastější chyby při pečení
  • Zajímavosti o jablkách

Co je žemlovka?

Žemlovka je tradiční český dezert, často připravovaný z pečiva, které bylo zbylé. Kombinace jablek a tvarohu dodává tomuto pokrmu lahodnou chuť a jemnou strukturu. Většinou se podává teplá, ideální jako pochoutka po nedělním obědě nebo ke kávě odpoledne.

Jaké ingredience použít?

Na přípravu žemlovky budete potřebovat následující ingredience:

  • 4-6 plátků staršího pečiva (chléb, rohlíky)
  • 4 jablka (ideálně sladší odrůda)
  • 250 g tvarohu
  • 1 vejce
  • 1/2 šálku mléka
  • Cukr a skořici podle chuti

Kroky přípravy žemlovky

  1. Příprava ingrediencí: Jablka omyjte, oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Pečivo nakrájejte na kostky.
  2. Vrstva pečiva: Do vymazané zapékací mísy pokládejte vrstvu pečiva.
  3. Vrstva jablek: Přidejte plátky jablek, posypte je cukrem a skořicí.
  4. Tvarohová směs: V míse smíchejte tvaroh, vejce a mléko, poté směs nalijte na jablečnou vrstvu.
  5. Opakování vrstev: Postup opakujte, dokud nevyčerpáte ingredience.
  6. Péct: Pečte v předehřáté troubě při 180 °C přibližně 30-40 minut, dokud není žemlovka zlatavá.

Nejčastější chyby při pečení

Často se při pečení žemlovky dělají stejné chyby. Zde je seznam, na co si dát pozor:

  • Použití příliš suchého pečiva, což způsobuje, že žemlovka bude tvrdá.
  • Nedostatečně osolená směs, což ovlivňuje celkovou chuť.
  • Příliš rychlé pečení na vysokém žáru může vést k připálení povrchu.

Zajímavosti o jablkách

Věděli jste, že jablka jsou skvělým zdrojem vlákniny a vitamínu C? Obsahují také antioxidanty, které mohou pomoci v boji proti zánětům a srdečním onemocněním. Tímto jednoduchým krokem, jako je jídlo jablek, můžete podpořit své celkové zdraví a pohodu.

Pokud hledáte další recepty a inspiraci do vaší kuchyně, doporučuji se podívat na Šetřící kuchařku, která nabízí široké spektrum zdravých a chutných jídel.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz