Rubrika: bolest

Bolest – příčiny, řešení a úleva. Přečtěte si ověřené rady odborníků, jak se zbavit bolesti kloubů, zad či svalů a znovu získat lehkost v pohybu.

Rubriky
Blog bolest Zdraví

Co na afty: Jak se jich zbavit a proč je klíčem silná imunita

Co na afty
Co na afty

Nejčastější příčiny vzniku aftů

Oslabená imunita – nejčastější příčina. Tělo nedokáže adekvátně reagovat na mikrotraumata v ústech nebo přemnožené bakterie.

Stres a nedostatek spánku

Nedostatek vitamínů – zejména B-komplexu, železa, zinku, kyseliny listové

Poranění sliznice – například kartáčkem, kousnutím nebo při zubním zákroku

Hormonální výkyvy

Přemíra rafinovaného cukru ve stravě

Potravinové intolerance (např. lepek, citrusy)

Některé zubní pasty – zejména s obsahem SLS (sodium lauryl sulfate)

Rubriky
Blog bolest Kyčle Rehabilitace Zdraví

bolest v kyčlích

Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po […]

Rubriky
Blog bolest Cvičení Zdraví

Co na chřipku: Efektivní řešení každoročního problému

Co na chřipku
Co na chřipku

Každý rok s příchodem podzimu a zimy narůstá počet lidí, kteří onemocní chřipkou. Horečka, zimnice, bolest kloubů a svalů, únava, kašel… Známe to všichni. Mnozí pak sáhnou po lécích na utlumení příznaků – ale ty řeší důsledky, ne příčinu. Skutečným klíčem je prevence a přirozené posílení imunity, aby se tělo dokázalo ubránit dřív, než virus udeří.

A právě proto vznikl Imunovax – unikátní český doplněk stravy postavený na synergii přírody a vědy, který připraví vaši imunitu na sezónní útoky dřív, než se chřipka vůbec přiblíží.

Rubriky
Blog bolest Cvičení Pohybový aparát Zdraví

Co pomáhá na nízký tlak? Nehledejte pilulku, ale změnu životního stylu

Co na nízký tlak
Co na nízký tlak

Nízký krevní tlak, odborně hypotenze, bývá často vnímán jako „lepší“ varianta oproti vysokému tlaku. Jenže kdo ji zažil, ví, že to není žádná výhra. Motání hlavy, únava, studené ruce a nohy, mžitky před očima nebo dokonce mdloby – to vše může být každodenní realita lidí s nízkým tlakem. A přestože lékaři často říkají, že „nízký tlak nevadí“, kvalita života tím může značně trpět.

Dobrá zpráva ale je, že hypotenze se dá ovlivnit. Ne léky, ale přirozenými prostředky – cíleným pohybem, vyváženou výživou a správně zvolenými bylinkami.

Rubriky
Blog bolest Kyčle Rehabilitace Zdraví

bolest kyčle po běhu

Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po […]

Rubriky
Blog bolest Pohybový aparát Rehabilitace Zdraví

Jak se vypořádat s namoženými žebry a bolesti svalů

Ilustrace znázorňující téma: Zdraví a wellness
Ilustrace k tématu: namožená žebra.

Namožená žebra mohou být způsobena různými faktory, jako je těžká fyzická práce, nesprávné držení těla nebo nadměrné cvičení. Příznaky zahrnují bolest při pohybu, dýchání nebo dotyku v oblasti hrudníku. V tomto článku se podíváme na příčiny namožených žeber, jak lze bolest zmírnit a také na preventivní opatření, která mohou pomoci udržet vaše tělo v kondici. […]

Rubriky
bolest

Jak se vypořádat s bolestí kyčlí a zad

Ilustrace znázorňující téma: bolest
Ilustrace k tématu: bolest kyčlí.

Bolest kyčlí a zad patří mezi běžné problémy, se kterými se setkáváme v každodenním životě. Tyto bolesti mohou výrazně omezovat naši pohyblivost a kvalitu života. V tomto článku se podíváme na možné příčiny těchto potíží, doporučené postupy a tipy, jak si ulevit a které přípravky mohou pomoci podpořit váš pohybový aparát. Možné příčiny bolesti kyčlí […]

Rubriky
bolest

Jak se vypořádat s bolestí zápěstí a hřbetu ruky

Ilustrace znázorňující téma: bolest
Ilustrace k tématu: bolest zápěstí.

Bolest zápěstí a hřbetu ruky postihuje mnoho lidí, ať už z důvodu jednorázového přetížení, nebo dlouhodobé zátěže. Tento článek zkoumá, jaké faktory přispívají k těmto bolesti, a co můžete udělat pro jejich zmírnění. Odborníci doporučují prozkoumat i výživu, která může vaše klouby podpořit. Co způsobuje bolest zápěstí a hřbetu ruky Jaké látky mohou pomoci Praktické […]

Rubriky
Blog bolest Pohybový aparát Rehabilitace Zdraví

Bolest v kyčli a zádech: Jak vám může pomoci ortoped Chládek

Ilustrace znázorňující téma: Zdraví a pohyb
Ilustrace k tématu: bolest v kyčli.

Bolest v kyčli nebo problémy se zády mohou výrazně ovlivnit kvalitu života. Mnozí lidé se snaží najít úlevu a cestu zpět k pohybu, zatímco odborníci, jako je ortoped Chládek, nabízejí své znalosti a zkušenosti k vyřešení těchto obtíží. V následujícím článku se podíváme na běžné příčiny bolesti, jak s nimi naložit a co může pomoci […]

Rubriky
bolest

Co dělat při bolesti svalů na lytku

Ilustrace znázorňující téma: bolest
Ilustrace k tématu: bolest lytka.

Bolest svalů na lytku může být velmi nepříjemná a omezující. Tato bolest může být způsobena různými faktory, od přílišné zátěže po svalová zranění. V tomto článku se podíváme na příčiny těchto bolestí a jak je možné je zmírnit. Přinášíme také užitečné tipy na prevenci a regeneraci. Časté příčiny bolesti lytka Jak zmírnit bolest Prevence budoucí […]