Fit and Slim Club
CrossFit je známý pro svou intenzitu a efektivnost, ale také pro svou schopnost zlepšovat mobilitu. Když se snažíte o udržení dobré pohybové schopnosti, může být CrossFit skvělou volbou. V tomto článku si představíme cvičení, která můžete vykonávat každý den, aby vaší mobilitu podpořila a zlepšila. Co je CrossFit a jeho přínos pro mobilitu Jak začlenit … Číst dál
Nomaad Artivit Forte je výživový doplněk, který se zaměřuje na podporu zdraví kloubů a celkovou pohodu. Tento produkt je určen pro širokou veřejnost, zejména pro osoby trpící bolestmi kloubů, sportovce a seniory. V tomto článku se podíváme na jeho složení, přínosy a doporučení pro užívání, stejně jako na možné alternativy a související problematiku kloubní výživy. … Číst dál
Revmatismus si většina lidí spojuje s bolestí kloubů. Existuje však i forma, která se týká měkkých tkání – tedy šlach, vazů, úponů, fascií a svalů. Tento typ onemocnění se označuje jako revmatismus měkkých tkání a často bývá zaměňován za běžné přetížení nebo únavu. Přitom může jít o chronický zánět nebo funkční poruchu, která významně ovlivňuje každodenní pohyb i psychiku.
V článku si vysvětlíme, jaké jsou typické příznaky, koho nejčastěji postihuje, a co může pomoci, pokud se s tímto stavem potýkáte.