Jan Anděl
Chia semínka se stala oblíbenou superpotravinou díky svým zdravotním benefitům, ale také díky široké škále použití v kuchyni. V tomto článku se podíváme na několik snadných a chutných receptů, které vám umožní zařadit chia semínka do vašeho jídelníčku. Od snídaní po dezerty, to vše můžete udělat jednoduše a rychle. Co jsou chia semínka? Možnosti použití […]
Tvarohová buchta s ovocem je skvělou volbou pro každého, kdo hledá jednoduchý a chutný dezert. Tento recept vám ukáže, jak rychle a snadno připravit lahodnou buchtu, která potěší celou rodinu. Využijte sezónní ovoce a obohaťte tak svou pohádku o tomto dezertu. Připravit si zdravější variantu není vůbec složité, a navíc se můžete inspirovat novými recepty, […]
Pohanková kaše je vynikajícím a zdravým jídlem, které můžete zařadit do vašeho jídelníčku nejen na snídani. Tato jednoduchá kaše je nejen výživná, ale také velmi variabilní. Můžete ji dochutit podle chuti a sezóny. V tomto článku se dozvíte, jak ji připravit, co k ní přidat a jaké jsou její zdravotní výhody. Co je pohanka a […]
Palačinky patří mezi oblíbené pokrmy mnoha z nás. Ať už pro snídani, oběd či dezert, jejich variabilita jim dává široké možnosti využití. Jaké kroky k přípravě těch nejlepších palačinek je dobré znát a jak si je lze zdravě upravit? Přečtěte si naše tipy a recepty, které jistě osloví každého milovníka dobrého jídla. Jak připravit dokonalé […]
Bavorské knedlíky jsou tradičním pokrmem, který si získává srdce mnoha milovníků dobrého jídla. Ať už je podáváte s omáčkou, nebo jako přílohu k masu, chutnají skvěle v každé variantě. Pojďme se podívat na jednoduchý recept, který zvládne každý, a také na to, jak si můžete připravit zdravější verzi, aniž byste museli obětovat chuť. Co jsou […]
Pokud hledáte skvělý dezert, který potěší každého milovníka jablek, určitě byste měli vyzkoušet tuto dievku s nastrouhanými jablky. Je vzdušná, šťavnatá a plná chuti. V tomto článku vám přinášíme snadný recept, který si zamilujete a dáme si také tip na zdravější variantu. Pojďme na to! Jaké suroviny potřebujete? Podrobný návod na přípravu Zdravější varianta receptu […]
Alpský knedlík je tradičním pokrmem, který si oblíbili nejen milovníci horské kuchyně. Tento nadýchaný a chutný knedlík se stal symbolem pohodového stolu a rodinného jídla. V tomto článku se podíváme nejen na původ a přípravu alpského knedlíku, ale také na to, jak ho můžete upravit do zdravější podoby. Původ a historie alpského knedlíku Recept na […]
Buchta s čokoládou je klasikou, která nikdy nezklame. Ať už ji pečete na rodinnou oslavu, nebo si ji chcete vychutnat s šálkem čaje, tento univerzální recept se hodí vždy. Jak vyrobit oblíbenou buchtu s čokoládou. Zdravé varianty, které potěší. Tipy na servírování a kombinace. Časté chyby při pečení. Kdy se obrátit na odborníka. Recept na […]
Kynuté buchty patří mezi oblíbené české dezerty. Jejich příprava je sice časově náročná, ale výsledný efekt mnohonásobně vynahradí vynaložené úsilí. V tomto článku se podíváme na tradiční recepty, ale také na jejich zdravé variace, které si můžete snadno připravit doma. Uvidíte, že i klasika může dostat nový šmrnc! Co jsou kynuté buchty? Jak správně připravit […]
Jahodové tvarohové knedlíky jsou skvělou volbou pro všechny milovníky ovocných dezertů. Spojují jemnost tvarohu s osvěžující chutí šťavnatých jahod. V tomto článku se dozvíte nejen recept, ale i spoustu tipů, jak je připravit zdravěji a efektivněji. Připravte se na to, jak si užít tuto delikatesu bez výčitek! Jak připravit jahodové tvarohové knedlíky Ingredience a postup […]