Fit and Slim Club
Nakládání zelí je tradiční způsob, jak uchovat tuto výživnou zeleninu na dlouhé zimní měsíce. Kromě ukládání vitaminů a minerálů do kysaného zelí se můžete těšit na skvělou chuť, kterou využijete v mnoha jídlech. V tomto článku se podíváme na několik oblíbených receptů na nakládané zelí a nabídneme tipy, jak tento proces zjednodušit a učinit ho … Číst dál
Dušené zelí je klasickou přílohou, která se hodí k mnoha jídlům. Je zdravé, lehké na přípravu a plné chuti. V tomto článku se podíváme na jednoduchý recept, který můžete snadno přizpůsobit podle vlastní chuti. Navíc vám přineseme tipy, jak ho můžete zařadit do svého jídelníčku, pokud se snažíte jíst zdravěji a ušetřit při vaření. Základní … Číst dál
Kysané zelí je nejen chutnou přílohou, ale také skvělým zdrojem probiotik a vitamínů. Jeho příprava je snadná a nevyžaduje žádné speciální dovednosti. V tomto článku se dozvíte, jak si doma připravit kysané zelí a na co si dávat pozor, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Jak vybrat správné ingredience. Kroky k úspěšnému naložení zelí. Tipy na uchování … Číst dál
Nakládání zelí je tradiční metodou konzervace, která má své kořeny v české kuchyni. Nejen, že si tímto způsobem uchováte cenné vitamíny, ale také si vytvoříte lahodný a zdravý pokrm, který skvěle doplní vaše jídlo. V tomto článku se podělíme o jednoduchý recept na nakládání zelí, tipy na přípravu a omyly, kterých se při jeho výrobě … Číst dál
Zelí je jednou z nejvíce ceněných surovin v české kuchyni, která se nejen snadno pěstuje, ale rovněž nabízí široké spektrum možností v přípravě pokrmů. V tomto článku se podíváme na různé způsoby, jak můžete využít zelí, a představíme vám několik lahodných receptů, které jsou jednoduché na přípravu a zároveň šetrné k vaší peněžence. Navíc se … Číst dál
Recepty ze zelí: Zdravé a úsporné pokrmy pro každý stůl Zelí je jednou z nejvíce podceňovaných surovin, přitom se jedná o skvělý zdroj vitamínů, minerálů a vlákniny. V tomto článku se zaměříme na nejen na tradiční, ale i moderní recepty, které vám umožní využít toto výtečné a přitom cenově dostupné zeleninové bohatství. Zelí se dá … Číst dál
Perex: Zeleninová strava patří mezi zdravé a pestré možnosti našeho jídelníčku. Zelné placky pečené v troubě jsou nejen chutným pokrmem, ale také zdravou alternativou k mnoha jiným surovým jídlům. Tento článek se zaměří na přípravu zelných placek, jejich nutriční přínos oraz tipy, jak z vaření udělat efektivní a ekonomickou činnost. Co jsou zelné placky a … Číst dál