Jan AndělBolest – příčiny, řešení a úleva. Přečtěte si ověřené rady odborníků, jak se zbavit bolesti kloubů, zad či svalů a znovu získat lehkost v pohybu.
Bolest kotníku po pádu je častým problémem, který může ovlivnit mnohé aspekty našeho každodenního života. Při pádu může dojít k různým poraněním, ať už jde o podvrtnutí, natržení vazů nebo dokonce zlomeniny. V tomto článku se podíváme na to, jak si ulevit od bolesti, co dělat pro rychlejší regeneraci a jak se vyhnout dalšímu zranění. […]
Bolest kyčlí a zad patří mezi nejčastější problémy pohybového aparátu – a často spolu úzce souvisejí. Kloub a páteř jsou propojené vazivovým, svalovým i nervovým systémem, takže když bolí jedno, většinou trpí i druhé. Ať už bolest přichází při chůzi, v noci, nebo se objevuje při vstávání ze židle, neměla by být přehlížena. Může jít […]
Život s artritidou není jen o bolesti kloubů. Je to každodenní výzva, která zasahuje do pohybu, spánku, nálady i pracovního života. Ať už se jedná o revmatoidní, psoriatickou nebo jinou formu artritidy, jedno mají společné – chronický zánět, který postupně poškozuje kloubní chrupavky, šlachy, úpony i okolní struktury.
Psoriatická revmatitida (psoriatická artritida, zkráceně PsA) je zánětlivé onemocnění kloubů, které postihuje především lidi trpící lupénkou. Až 30 % pacientů s lupénkou může vyvinout i tento typ artritidy – často však není včas rozpoznána, protože příznaky přicházejí plíživě. Klíčem k úlevě je včasná diagnóza, pohyb, protizánětlová strava a cílená kloubní výživa, jako je EL-ELÁSTICO. 🧬 […]
Revmatické uzlíky patří k nejviditelnějším, ale také nejvíce přehlíženým příznakům revmatoidní artritidy. Často jsou mylně považovány za nevinné bulky pod kůží – ve skutečnosti však signalizují pokročilejší fázi zánětlivého onemocnění kloubů. Pojďme si vysvětlit, co přesně se v těle děje, proč uzlíky vznikají a jak může správně zvolená kloubní výživa EL-ELÁSTICO podpořit organismus v boji s chronickým zánětem.
Běhání je skvělý způsob, jak zlepšit kondici a posílit své zdraví. Avšak, po intenzivním tréninku se může objevit bolest nohou, která někoho od běhu zcela odradí. Jak se s touto bolestí vypořádat a předejít jí? V tomto článku prozkoumáme důvody vzniku bolestí nohou po běhání a nabídneme několik efektivních tipů pro regeneraci a prevenci. Příčiny […]
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po […]
Bolest ruky po zlomenině je častým problémem, který může trvat i několik měsíců. I po odstranění sádry nebo jiného stabilizačního prostředku se může objevovat diskomfort, omezující funkčnost ruky. V tomto článku si povíme, jak bolest zmírnit, co ji může způsobovat a kdy je vhodné vyhledat odborníka. Co způsobuje bolest ruky po zlomenině Jaké jsou možnosti […]
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po […]
Necitlivost nohy od zad je často nezvanou návštěvou, která může mít různé příčiny a nesmí být podceňována. Často je to důsledek problémů v oblasti páteře, svalů nebo kloubů. V tomto článku se podíváme na hlavní příčiny, příznaky a efektivní způsoby, jak se s tímto problémem vypořádat. Naučíte se jak preventivní opatření, tak praktické tipy pro […]