Rubriky
Recepty a vaření

Recept na žemlovku s jablky: Lahodné a jednoduché

Žemlovka s jablky je tradiční český dezert, který okouzlí svou jednoduchostí a chutí. Perfektní nejen pro nedělní rodinný oběd, ale i jako svačina. Připravte si ji z dostupných surovin a potěšte sebe i své blízké. V tomto článku vám přinášíme recept, tipy na variace a zajímavosti o jablkách.

  • Jednoduchý recept na žemlovku
  • Jaké ingredience použít
  • Variace a tipy pro přípravu
  • Časté chyby při pečení
  • Jak využít jablka v kuchyni

Ingredience pro přípravu žemlovky

Na žemlovku s jablky budete potřebovat následující suroviny:

  • 10–12 krajíců staršího chleba
  • 4–5 jablek (ideálně kyselých)
  • 3 vejce
  • mléko (asi 500 ml)
  • cukr (podle chuti, cca 100 g)
  • skořice
  • máslo na vymazání pekáče
  • rozinky (volitelné)

Postup přípravy

Krok 1: Příprava jablek

Jablka důkladně omyjte, oloupejte a nakrájejte na tenké plátky. Můžete je posypat trochou cukru a skořice pro lepší chuť.

Krok 2: Příprava chleba

Starší chléb nakrájejte na kostičky nebo plátky. Pokud je příliš tvrdý, můžete ho předem krátce namočit do mléka.

Krok 3: Vytvoření vrstvy

V pekáči nejprve umístěte vrstvy chleba, poté přidejte vrstvu jablek. Tento postup opakujte, dokud nevyčerpáte všechny ingredience.

Krok 4: Příprava náplně

V míse rozšlehejte vejce, přidejte mléko, cukr a skořici. Touto směsí zalijte připravenou žemlovku. Na závěr můžete posypat rozinkami nebo ořechy.

Krok 5: Pečení

Předehřejte troubu na 180 °C a pečte přibližně 45 minut, dokud povrch nezezlátne. Nechte vychladnout a podávejte v pokojové teplotě. Můžete ji servírovat s vanilkovou omáčkou nebo šlehačkou.

Časté chyby při přípravě žemlovky

  • Použití příliš čerstvého chleba – starší chléb se lépe nasákne směsí a dodá žemlovce lepší texturu.
  • Nedostatečné osolení a osazení skořicí – dostatečné kořenění jablek je klíčem k výborné chuti.
  • Přehnané pečení – pravidelně kontrolujte, aby se žemlovka nespálila.

Jak jablka prospívají vašemu zdraví

Věděli jste, že jablka jsou skvělým zdrojem vlákniny? Pomáhají zlepšit trávení a udržují hladinu cholesterolu na uzdě. Navíc obsahují antioxidanty, které podporují imunitu a chrání buňky před poškozením.

Praktické tipy a inspirace

Pokud hledáte další inspiraci pro zdravé a chutné recepty, doporučuji Šetřící kuchařku, kde najdete spoustu úsporných a zdravých receptů.

Často kladené dotazy (FAQ)

Jak dlouho mohu uchovávat žemlovku?

Žemlovku je nejlepší spotřebovat do 2–3 dnů od upečení. Uchovávejte ji v chladu a před podáváním můžete ohřát.

Mohu použít jiné ovoce než jablka?

Ano, žemlovka se skvěle hodí i s hruškami, meruňkami nebo jiným pevným ovocem.

Je žemlovka bezlepková?

Použitím bezlepkového chleba ji můžete připravit bezlepkovou variantu.

Mohu žemlovku zamrazit?

Ano, žemlovku lze zamrazit, doporučujeme ji však před zamrazením nakrájet na porce.

Mohu žemlovku péct v mikrovlnné troubě?

Ačkoli to není obvyklé, můžete vyzkoušet i tuto variantu. Pečení v mikrovlnce obvykle trvá kratší dobu, pozor na to, aby se žemlovka rovnoměrně propekla.

Autor: Jan Anděl

Související články

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce a autor cvičebního programu šestiminutovka
19.9.2026 Jan Anděl je výživový poradce působící ve Zlíně, který se zaměřuje na poskytování odborných rad v oblasti zdravé výživy a životního stylu. Pomáhá klientům zlepšit jejich stravovací návyky a dosáhnout osobních cílů v oblasti zdraví a kondice. Svým individuálním přístupem a hlubokými znalostmi v oboru si získal důvěru mnoha tisíců lidí hledajících cestu ke zdravějšímu životu. Vytváří individuální redukční stravovací plány: https://vyziva.organismu.cz/ a dále vytvořil řadu produktů pro podporu zdraví, které jsou dostupné na www.produkty-jana-andela.cz