Jan Anděl
Lupání v kotníku může být pro mnohé z nás známým jevem. Někdy se tento zvuk vyskytuje bez jakýchkoliv bolestivých příznaků, ale může také znamenat něco závažnějšího. V tomto článku se podíváme na příčiny lupání, jak mu předcházet a co dělat, pokud se stane problémem. Příčiny lupání v kotníku Preventivní opatření Zajímavé tipy a fakta Jak […]
Artróza, nebo také osteoartritida, je degenerativní onemocnění kloubů a může způsobovat značné nepohodlí. K podporování zdraví kloubů se často používají různé doplňky stravy, mezi kterými hraje významnou roli glukosamin sulfát. V tomto článku se podíváme, jak může glukosamin fungovat a jaké další látky mohou podporovat zdraví vašich kloubů. Co je glukosamin sulfát? Jaké má účinky […]
Úvod Skolióza páteře je častým problémem, který může mít různé příčiny a projevy. Nejčastější příčiny Svalové dysbalance a špatné držení těla. Degenerativní změny páteře. Blokády a přetížení pohybového aparátu. Nedostatek pohybu a jednostranné zatížení. Varovné příznaky Dlouhodobá bolest bez zlepšení. Omezení hybnosti […]
Tenisový loket, neboli laterální epikondylitida, je poměrně častý problém spojený s bolestí v oblasti lokte. Může postihnout nejen sportovce, ale i lidi, kteří vykonávají opakované pohyby ruky v práci či domácnosti. Jak se mu bránit a co dělat pro jeho léčbu? V tomto článku se podíváme na některé domácí léčebné metody a doporučené látky, které […]
Úvod Bolest pod lopatkou na pravé straně může mít různé příčiny od přetížení svalů až po vážnější potíže. Nejčastější příčiny Svalové dysbalance. Špatné držení těla. Blokády hrudní páteře. Přetížení při sportu nebo práci. Varovné příznaky Dlouhodobá bolest bez úlevy. Omezení pohybu. […]
Pokud vás trápí bolesti kolene, může být viník poškozený meniskus. Tento důležitý kloubní prvek hraje klíčovou roli v našem pohybovém aparátu. V tomto článku si přiblížíme základní příznaky a také látky, které mohou pomoci při regeneraci a podpoře zdraví vašich kloubů. Bolest v oblasti kolene Otok a ztuhlost Pocit nestability nebo „vypadnutí“ kolene Omezení pohybu […]
Klouby jsou nezbytné pro naše každodenní pohyby a aktivní život. S věkem nebo intenzivním tréninkem mohou začít trpět a vyžadují naši péči. Kloubní výživa může být klíčem k tomu, abychom si udrželi zdraví pohybového aparátu a užívali si život naplno bez bolestí. V tomto článku se podíváme na to, proč je kloubní výživa důležitá a […]
Artroza je stále častějším tématem nejen ve zdravotních kruzích, ale i v běžné diskuzi. Mnoho lidí se s touto chorobou setkává, ať už se jedná o bolesti kloubů nebo omezenou pohyblivost. V tomto článku se podíváme na to, jak rozpoznat příznaky artrozy, jakými způsoby můžeme podpořit naše klouby a co lze udělat pro zmírnění bolestí. […]
Artróza a artritida jsou dva termíny, které se často zaměňují, avšak mají zcela odlišný význam a příznaky. Zde si objasníme, jaké jsou mezi nimi rozdíly, jak poznat jejich příznaky a jaké kroky můžete podniknout ke zlepšení svého zdravotního stavu. Definice artrózy a artritidy Příznaky a projevy Lišty a léčba Kdy vyhledat odbornou pomoc Definice artrózy […]
Úvod Skřípnutý nerv pod lopatkou způsobuje ostrou bolest s brněním paže. Nejčastější příčiny Výhřez ploténky hrudní páteře. Blokáda žeber. Stlačení nervu. Varovné příznaky Brnění prstů. Slabost paže. Noční bolest. Prevence a podpora zdraví pohybového aparátu Správná poloha při práci. Strečink hrudní páteře. Síla zad. Doporučení: EL-ELÁSTICO pro zdraví kloubů a páteře Podporu nervů a kloubů […]