Chitosan: Účinky na hubnutí a doporučené užívání
Chitosan je přírodní polysacharid, který se získává z chitinu, hlavní složky exoskeletonu korýšů. V posledních letech se chitosan stal populárním doplňkem stravy, zejména mezi lidmi, kteří se snaží zhubnout. Tento článek se zaměřuje na účinky chitosanu na hubnutí, jeho mechanismus účinku a důležitá doporučení pro jeho užívání. V rámci článku také představíme možnosti domácího cvičení … Číst dál