Fit and Slim Club
Bezlepková dieta je pro mnohé lidi klíčová nejen z důvodu celiakie, ale i pro zlepšení zdraví a pohody obecně. Tento článek se zaměřuje na praktický jídelníček pro bezlepkovou dietu na celý týden. Součástí článku jsou také rady, jak správně sestavit jídlo a co všechno je třeba při stravování bez lepku zvážit. Připravili jsme pro vás … Číst dál
Salát z kysaného zelí je skvělým způsobem, jak obohatit svůj jídelníček o zdravou a chutnou přílohu. Je osvěžující, plný vitamínů a minerálů, a navíc velmi jednoduchý na přípravu. V tomhle článku se podíváme na recept, tipy na variace a jak ho zakomponovat do vašeho jídelníčku. Proč je kysané zelí zdravé? Klasický recept na salát z … Číst dál
Pohanka je nutričně bohatá a velmi univerzální surovina. V našich receptech se zaměříme na jednoduchá jídla, která můžete zařadit do svého jídelníčku. Ať už chcete vyzkoušet něco nového nebo hledáte inspiraci pro zdravé vaření, pohanka je skvělou volbou. Pojďme se podívat na několik chutných receptů, které potěší vaši rodinu i přátele! Nutričně vyvážené jídlo. Rychlá … Číst dál