Fit and Slim Club
Focaccia je jedním z nejoblíbenějších italských chlebů. Je nadýchaná, voňavá a skvěle se hodí jako příloha, snack nebo základ pro různé sendviče. V tomto článku se podíváme na několik skvělých receptů, které můžete vyzkoušet doma, a také na tipy, jak focacciu obměnit podle chuti a příležitosti. Klasická focaccia s rozmarýnem Focaccia s olivami a cherry … Číst dál
Bramborové knedlíky jsou neodmyslitelnou součástí české kuchyně. Jejich příprava může být mnohdy oříškem, zejména co se týče doby vaření. V tomto článku se dozvíte, jak dlouho vařit bramborový knedlík, abyste získali tu nejlepší chuť a konzistenci. Kromě toho také přidáme pár tipů na zdravější varianty a další doporučení, které by se vám mohly hodit při … Číst dál
Trnková buchta je nejenom tradicí české kuchyně, ale také skvělým způsobem, jak si vychutnat chuť čerstvých trnek. Tato nadýchaná buchta je ideální pro podzimní setkání s rodinou nebo přáteli. A pokud hledáte zdravější alternativu, nebojte se, máme pro vás tipy i na méně kalorickou variantu! Co všechno budete potřebovat Jak na přípravu těsta Postup při … Číst dál
Buchta s kyškou je klasikou české kuchyně, kterou si oblíbili mnozí z nás. Je nadýchaná, jednoduchá na přípravu a skvělá jako dezert i svačina. V tomto článku se podíváme na tradiční recept, ale také na zdravou variantu, kterou si můžete vychutnat bez pocitů viny. Co je kyška a jak ji připravit Tradiční recept na buchtu … Číst dál
Buchta mouřenín, klasický český dezert, je pro mnohé z nás symbolem dětství a rodinných oslav. Spojuje v sobě sladkou chuť a bohatou texturu, která dokáže potěšit i nejnáročnější mlsouny. Pokud jste se rozhodli vyzkoušet tento báječný recept, máme pro vás nejen tradiční variantu, ale také zdravou alternativu, která nezruinuje vaši dietu ani peněženku. Co je … Číst dál
Kroupy jsou výživnou a zajímavou alternativou k běžným přílohám. Můžeš je využít nejen jako základ pro polévky, ale i v salátech nebo jako přílohu. V tomto článku se dozvíš, jak je správně vařit, a navrhnu ti zdravou variantu receptu, kterou zvládneš během pár minut. Co jsou kroupy a jaké mají výhody Jak kroupy správně vařit … Číst dál
Smetana na vaření je univerzální ingrediencí, kterou oceníte v mnoha receptech. Její krémovitá konzistence a jemná chuť dokážou pozvednout téměř jakékoliv jídlo. V tomto článku se podíváme na to, jak ji správně používat, jak připravit zdravější varianty pokrmů a inspiraci na jednoduché recepty. Co je smetana na vaření a jak ji vybrat Využití smetany v … Číst dál
Kukuřice je nejen chutná, ale také velmi výživná. Vařená kukuřice může být skvělým přírůstkem do vaší stravy. Můžete ji použít na různý způsob – jako přílohu, součást salátů, nebo ji můžete jen tak sníst s máslem a solí. V tomto článku si ukážeme, jak ji správně uvařit, a přidáme také zajímavou zdravou variaci na recept. … Číst dál
Vaření může být radostí, ale i výzvou. Někdy se zdá, že najít inspiraci pro jídlo, které je nejen chutné, ale i zdravé a cenově dostupné, není jednoduché. Proto jsme pro vás připravili několik tipů na recepty, které můžete snadno zařadit do svého jídelníčku. A navíc přihodíme i zdravou variaci na oblíbené pokrmy! Jednoduché recepty na … Číst dál
Krém fresh se stal v poslední době oblíbenou ingrediencí v mnoha českých kuchyních. Jeho unikátní kombinace lehkosti a krémové konzistence ho činí ideálním pro různé pokrmy. V tomto článku se podíváme, jak krém fresh využít v kuchyni, a nabídneme i několik tipů na zdravé recepty, které můžete vyzkoušet. Co je krém fresh? Jaké má využití … Číst dál