Fit and Slim Club
Laktobacilky, patřící mezi probiotické mikroorganismy, hrají klíčovou roli v udržení zdraví našeho trávicího ústrojí a celkového imunitního systému. Jejich benefity jsou široce zkoumány a jejich užívání v potravinářství, zejména v fermentovaných produktech, roste. Tento článek se zaměří na to, co jsou laktobacilky, jaký mají přínos pro zdraví, jak je možné je zařadit do naší stravy … Číst dál
Nízkobakteriální dieta je speciálně navržený stravovací plán, který se zaměřuje na redukci příjmu určitých potravin s cílem minimalizovat růst bakterií v trávicím traktu. Tato dieta může být zásadní pro osoby trpící některými trávicími poruchami, jako jsou například Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida. Důraz na složení stravy je klíčový pro zlepšení kvality života a celkového zdraví … Číst dál
Než se pořádně ten všeobecně se rozšiřující „sajrajt“ dostane k nám, vyzbrojte se neprůstřelnou vestou proti virům a bakteriím. 1. Zakupte si v lékárně tea tree olej 2-3 x denně aplikujte 1 kapku na prst s kterým si vytřete ušní boltce, nosní dírky a okolí úst snížíte tak riziko vniknutí bakterií do vašeho … Číst dál