Tělo není kaktus: Jak se správně hydratovat při změnách počasí!
Víte, že tělo dospělého člověka obsahuje zhruba 60 % vody? Tento fakt nám ukazuje, jak důležitá je pro naše tělo správná hydratace. S příchodem jara a letních měsíců je toto téma ještě aktuálnější, protože s nárůstem teploty a slunečního záření potřebuje naše tělo více tekutin, aby se udrželo v rovnováze. V dnešním článku se podíváme … Číst dál
