Jan AndělBolest – příčiny, řešení a úleva. Přečtěte si ověřené rady odborníků, jak se zbavit bolesti kloubů, zad či svalů a znovu získat lehkost v pohybu.
Píchání pod levou lopatkou může být pro mnohé nepříjemným a znepokojivým zážitkem. Pokud se s tímto pocitem setkáváte, určitě se chcete dozvědět více o jeho příčinách a možnostech, jak si ulevit. V tomto článku se podíváme na možné důvody píchání, jak si efektivně pomoci a kdy byste měli vyhledat odbornou pomoc. Možné příčiny píchání pod […]
Bederní pásy na záda jsou stále častěji vyhledávaným pomocníkem nejen pro sportovce, ale i pro lidi s problémy v oblasti zad. Jaké výhody může mít jejich použití? A proč byste se měli zaměřit na celkovou podporu svého pohybového aparátu, například skrze kloubní výživu EL-ELÁSTICO? V tomto článku se podíváme na to, jak bederní pásy fungují […]
Trpíte bolestí panvy, která vychází ze zad? Tento problém může postihnout mnoho lidí a často se projevuje v důsledku sedavého způsobu života, nedostatečného pohybu nebo nesprávného držení těla. V tomto článku se dočtete o možných příčinách bolesti panvy, jak ji zmírnit a co vše může pomoct k lepší funkčnosti vašeho pohybového aparátu. Příčiny bolesti panvy […]
Bolejí vás nohy, hlavně oblast pod kolenem? Tento problém trápí mnoho lidí a může mít různé příčiny. Od přetížení svalů po zranění, bolesti mohou být nepříjemné a omezující. V tomto článku se zaměříme na to, jaké látky vám mohou pomoci a jak kloubní výživa může podpořit regeneraci a pohybový aparát. Možné příčiny bolesti Jak vám […]
V dnešní době, kdy se veškerá rozhodnutí spoléhají na „racionální procesor“ v hlavě, zapomínáme na něco důležitého: že tělo nám velmi často napoví dříve, než se logický mozek rozběhne. Tělo je jako intuitivní radar, který zachytí hrozbu, stres, špatnou volbu nebo naopak radost dříve, než si to uvědomíme. A věda to konečně potvrzuje. Pojďme se podívat, jak nám biologický design těla pomáhá dělat lepší rozhodnutí, předcházet nemocem a najít vnitřní rovnováhu.
Bolest kloubů, která se projevuje především večer, může být pro vás frustrující a vyčerpávající. Její příčiny se mohou lišit od únavy po chronická onemocnění, avšak existuje celá řada možností, jak tyto bolesti zmírnit. V tomto článku se dozvíte, jaké látky mohou být prospěšné a jak správně pečovat o své klouby, aby se večer cítili lépe. […]
Silná bolest v kříži může mít různé příčiny a často nás může výrazně omezit v běžných aktivitách. V tomto článku se podíváme na možné příčiny bolesti, jaké přírodní látky mohou pomoci v této obtížné situaci a co můžete udělat pro úlevu. Je to otázka nejen správného přístupu, ale i podpory pohybového aparátu, kterou nabízí kloubní […]
Golfový loket, známý také jako mediální epikondylitida, je bolestivé zranění, které postihuje vnitřní část lokte. Většinou se objevuje u lidí, kteří vykonávají opakované pohyby nebo namáhají svaly a šlachy vyžadující flexibilitu v oblasti předloktí. I když je tento stav nejčastěji spojován s golfem, může postihnout každého, kdo dělá aktivity vyžadující silné zatížení paže nebo zápěstí. […]
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po […]
Bolest zad je častým problémem, se kterým se potýká mnohý z nás. Ať už je to způsobeno špatným držením těla, stresem, nebo nadměrným zatížením, existuje několik způsobů, jak si pomoci. V tomto článku se zaměříme na léky a postupy, které mohou uvolnit vaši bolest, a přidáme i tipy na prevenci a regeneraci. Pojďme se podívat […]