Jan Anděl
Revmatoidní artritida. Slova, která v mnohých vyvolávají představu nehybnosti, bolesti a celoživotního omezení. Pravda je ale jinde. Díky pokroku v medicíně, úpravám životního stylu a chytré podpoře pomocí látek jako kolagen, boswellia nebo gotu kola, dnes pacienti s revmatem žijí aktivní život. V tomto článku vám ukážu, jak revmatoidní artritidu zvládat – nejen s léky, ale i přirozeně.
Bolela vás někdy achilovka? Tento problém trápí mnohé z nás a může mít různé příčiny, od nadměrného zatěžování až po nesprávné obutí. V tomto článku se podíváme na to, jak bolest v achilovce vzniká, jak ji můžete zmírnit a jaké přírodní látky mohou podpořit regeneraci. Jak vzniká bolest v achilovce? Jak vám EL-ELÁSTICO může pomoci […]
Osteoporóza je onemocnění, které postihuje kosti a zvyšuje jejich lámavost. Zatímco příznaky mohou být zpočátku nenápadné, důležité je včasné vyšetření a následná prevence. Dnes si probereme, jak osteoporózu vyšetřit a jak ji efektivně zvládat pomocí každodenního pohybu a správné výživy. Co je osteoporóza a jak vzniká? Jak probíhá vyšetření osteoporózy? Jaké kroky vedou k prevenci? […]
Artróza je onemocnění, které postihuje mnoho lidí, zejména ve vyšším věku. Správná strava může hrát klíčovou roli v jeho zvládání a celkovém zdraví kloubů. V tomto článku se podíváme na to, jaké potraviny a živiny jsou pro lidi trpící artrózou nejvíce prospěšné a co se vyplatí do jídelníčku zařadit či naopak vyhýbat. Co je artróza […]
Kolagenové sérum Jana Anděla je oblíbeným pomocníkem pro péči o pleť, jehož efektivita závisí především na kvalitních ingrediencích a správné pravidelnosti použití. Dnes se podíváme na jeho cenu a především na složení těchto vzácných látek, které mohou pozitivně ovlivnit vaši pleť. V závěru článku vám také přineseme tip na doplněk, který by mohl podpořit celkovou […]
Bolest v klenbě nohy může být pro mnoho lidí nepříjemná a omezující. Často se objevuje jako důsledek různých faktorů, jako jsou nevhodné obuv, nadměrná zátěž nebo zdravotní potíže. Pokud se potýkáte s tímto problémem, čtěte dál. V tomto článku se podíváme na příčiny a možnosti, jak si ulevit nejen domácími tipy, ale i pomocí výživových […]
Dnes se podíváme na populární téma dietních shakeů a jak mohou přispět k vašemu zdravému životnímu stylu. Správně vybrané proteiny mohou pomoci nejen při hubnutí, ale také při udržení svalové hmoty. V tomto článku si řekneme, jak vybírat kvalitní protein, co si do shakeu přidat, a jak správně zařadit proteinové nápoje do svého jídelníčku. Co […]
Bolest kyčle v noci je problém, který mnozí z nás zažívají. Může to být způsobeno různými faktory, jako jsou špatné držení těla, nedostatek pohybu nebo dokonce špatná matrace. Ať už jde o příčinu jakoukoliv, je důležité na tuto bolest reagovat a hledat řešení. V tomto článku se podíváme na tipy, jak zmírnit bolest kyčle během […]
Játrová dieta se zaměřuje na podporu zdraví jater, které hrají klíčovou roli v našem metabolizmu a detoxikaci. V dnešním článku se podíváme na klíčové principy, doporučení a tipy, jak pomocí stravy podpořit zdraví svých jater. Začneme s praktickými informacemi, které můžete snadno zařadit do svého životního stylu. Co je játrová dieta? Základní doporučení a potraviny […]
Želatina, známá jako přírodní zahušťovadlo a stabilizátor, se běžně používá v kulinářství, ale jaké má vlastně přínosy pro naše zdraví? Zjistíme, jak želatina může podpořit náš pohybový aparát a proč by se měla stát součástí naší stravy. Dozvíte se také o látkách, které mohou pomoci, a jak integrovat kloubní výživu jako je EL-ELÁSTICO. Co je […]