Home » nadváha » Page 8

Dieta při hyperurikémii: Jak snížit hladinu kyseliny močové

Pastelková ilustrace znázorňující téma: Zdraví a výživa

Hyperurikémie, tedy zvýšená hladina kyseliny močové v krvi, je stav, který může vést k závažným zdravotním problémům, včetně dny a ledvinových kamenů. Prevence těchto komplikací často spočívá ve správném životním stylu, zejména v dietě. V tomto článku se podíváme na to, jaké potraviny preferovat či se jim naopak vyhýbat a jakými přístupy můžeme optimalizovat naše … Číst dál

Desatero komplikací nadváhy a obezity

Většina světa nadále přibývá na váze a vystavuje se tak zbytečným zdravotním rizikům. Posledních několik desetiletí přineslo výrazné zvýšení příjmu tučných jídel, sedavosti, pracovního stresu a soustředění se na stálý pracovní pokrok nejen zdravotní problémy, ale i nehezkou postavu. Mnoho lidí nyní akceptuje nošení dalších 15 kilogramů nadváhy jako obvyklé. Zvyšují si tím riziko cukrovky a … Číst dál