Fit and Slim Club
Operace kyčle, jakou podstoupila také česká herečka Jana Švandová, je často posledním řešením pro pacienty trpící chronickou bolestí v oblasti kyčelního kloubu. Tento zákrok může výrazně zlepšit kvalitu života, eliminovat bolest a obnovit mobilitu. V následujícím článku se podíváme na důvody, proč se operace provádí, její průběh a také na to, jak můžete přispět k … Číst dál
Operace kyčle se v posledních letech stává čím dál častější součástí léčby různých poruch pohybového aparátu. Jednou z nejvýznamnějších výzev je však čekací doba na tuto operaci, která může být pro pacienty frustrující. Tento článek se zaměřuje na faktory ovlivňující čekací doby, možnosti přípravy na operaci a důležitost správné péče o klouby před i po … Číst dál
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po … Číst dál
Některá podstatná jména v češtině mají kolísavý rod. Slovo „kyčel“ patří mezi ta, která mohou být rodu mužského i ženského. Podle jazykových příruček se podstatné jméno kyčel skloňuje jako rod mužský neživotný (vzor „stroj“) i jako rod ženský (vzor „písen“). Rozdíl v rodě nemění význam – v obou případech označuje místo spojení stehenní kosti s … Číst dál
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po … Číst dál
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po … Číst dál
Plavání po totální endoprotéze kyčelního kloubu (TEP) patří mezi doporučované pohybové aktivity, které podporují rehabilitaci, posilují svaly a zlepšují pohyblivost kloubu bez nadměrného zatížení. Aby ale bylo plavání po TEP kyčle skutečně bezpečné a prospěšné, je důležité znát správný čas zahájení, vhodné plavecké styly a pravidla, která minimalizují riziko komplikací.
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po … Číst dál
Bolest svalů po operaci kyčle je velmi častým a přirozeným jevem, který trápí většinu pacientů po totální endoprotéze nebo jiném chirurgickém zákroku v oblasti kyčelního kloubu. Přestože je operace kyčle často jediným řešením dlouhodobých bolestí a omezení hybnosti, pooperační období může být fyzicky i psychicky náročné.
Zevní rotátory kyčle představují skupinu svalů, které jsou klíčové pro správné fungování dolní končetiny a stability páteře. Tyto svaly umožňují otáčení stehna směrem ven od středové osy těla, což je pohyb nezbytný při chůzi, běhu či různých sportovních aktivitách. Poruchy nebo oslabení těchto svalů mohou mít dalekosáhlé důsledky nejen na samotnou kyčelní oblast, ale i … Číst dál