Rubriky
Vše

Léky na hubnutí: vše co musíte vědět, než je začnete užívat

V současné době je stále více lidí, kteří hledají účinné způsoby, jak zhubnout. Ačkoli klíčem k úspěšnému hubnutí je vyvážená strava a pravidelný pohyb, někteří se mohou obracet i na léky na hubnutí jako na pomocnou ruku v tomto náročném procesu. Jako certifikovaný dietolog se domnívám, že je důležité mít o těchto léčivech co nejvíce […]

Rubriky
Vše

Slunce: Přírodní superhrdina pro naše zdraví (a jak ho získat na svou stranu)

Jak využít vedro pro svůj prospěch a zdraví Úvod Dnes vám povím užitečné informace o tom, jak využít vedro pro váš prospěch a zdraví. Letní měsíce přinášejí s sebou vysoké teploty, a proto je důležité znát osvědčené tipy a triky, které vám pomohou zůstat aktivní, zdraví a dobře se cítit i během horkých dnů. V […]

Rubriky
Vše

Děkujeme za potvrzení Vašeho zájmu, kurz začne za hodinu

Děkujeme za Vaše potvrzení. Váš kurz začne za hodinku. Sledujte svůj e-mail.

Rubriky
Vše

Potvrzení přihlášení do bezplatného kurzu: Jak na bolavou kyčel

Děkujeme za přihlášení do kurzu ZDARMA. Abychom mohli kurz spustit, potřebujeme potvrzení Vašeho přihlášení, které naleznete ve své e-mailové schránce. Podívejte se tedy prosím za několik málo minut do svého e-mailu a potvrďte prosím, že o kurz máte opravdu zájem.

Rubriky
Vše

Diety ve srovnání: Keto, paleo, vegetariánská, vegan a další

V dnešní době existuje mnoho různých stravovacích přístupů, které nabízejí různé způsoby, jak dosáhnout a udržet zdraví a vitalitu. Mezi nejpopulárnější patří ketogenní, paleo, vegetariánská a vegan strava. Každý z těchto přístupů má své vlastní principy a přínosy. V tomto článku se podíváme na tyto diety, porovnáme je a poskytneme vám užitečné informace pro rozhodování […]

Rubriky
Vše

Registrace do XXL klubu

Rubriky
Vše

Vitamíny pro klouby: Klíčová výživa pro bezbolestný pohyb!

Vitamíny jsou nejen důležité pro naše celkové zdraví, ale také hrají klíčovou roli v péči o naše klouby. Možná jste si toho nebyli vědomi, ale správná výživa je zásadní pro udržení silných a zdravých kloubů. V tomto článku vám představíme důležité vitamíny, které podporují zdraví kloubů a pomáhají vám žít plným pohybem! 1. Vitamín D: […]

Rubriky
Vše

Zbavte se bolesti kloubů a opět žijte plným tempem!

Ach, ta bolest v kloubech! Může nám zkomplikovat každodenní život a omezovat naše pohyby. Ale nezoufejte, protože mám pro vás dobrou zprávu. Existuje řešení, které vám může pomoci zbavit se bolesti kloubů a znovu se vrátit ke svému oblíbenému aktivnímu životnímu stylu. Připravte se na objevování nového světa pohybu a volnosti! 1. Příčiny bolesti kloubů: […]

Rubriky
Vše

Bolest kolene, možná záchrana před operací, pomoc po operaci a v akutní fázi

Bolest kolene je velmi nepříjemná a může způsobit velké omezení v běžném životě. Pokud vás trápí bolest kolene, možná se obáváte operace a snažíte se najít alternativní řešení. V tomto článku se dozvíte Příčiny bolesti kolene a co způsobuje bolest Bolest v koleni může být způsobena mnoha faktory, včetně přetížení, zranění, artritidy a degenerativních změn […]

Rubriky
Vše

5 způsobů, jak překonat bolest zad

Bolest zad je velmi častým problémem, který postihuje mnoho lidí různého věku. Příčiny bolesti zad mohou být různorodé – od špatného držení těla až po svalové napětí a nadměrné cvičení. Pokud trpíte bolestí zad, může to mít negativní vliv na vaši kvalitu života a omezit vaši schopnost plnit každodenní úkoly. Nicméně existuje několik způsobů, jak […]