Rubriky
Blog Cvičení Hubnutí

Cvičení u moře

Každodenní cvičení pro parné dny. Jak na dece u rybníka, tak i u moře na dovolené. Každodenní mírné cvičení je klíč k bezbolestnosti.

author avatar
Jan Anděl Výživový poradce
Jan Anděl je certifikovaný výživový poradce s více než 17 letou praxí. Specializuje se na tvorbu personalizovaných stravovacích plánů, zlepšení výživových návyků a redukci hmotnosti. Své služby nabízí jak v osobních konzultacích, tak prostřednictvím online poradenství. Jan je také aktivním autorem, který pravidelně přispívá svými odbornými články a radami do blogů a zdravotnických magazínů. Jeho filozofie je založena na přesvědčení, že zdravé stravování by mělo být jednoduché a dostupné pro každého.

4 reakce na „Cvičení u moře“

dobry den, vyborne cviky, clovek ani nevie, aky je stuhnuty. chcem sa spytat, ako su ruky pri piatom cviku, nie su len polozene na hlavu… dakujem pekne, s pozdravom jana

Motivující, uklidňující, uvěřitelné 🙂
Děkuji

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *