Fit and Slim Club
Úvod Osteoporóza je chronické onemocnění kostní tkáně, při kterém dochází k úbytku kostní hmoty a narušení mikroarchitektury kostí. Wikipedie V tomto článku se zaměříme zvláště na 3. stupeň osteoporózy, vysvětlíme, co tento stupeň znamená, jaké jsou jeho příznaky, diagnostika, léčba a také roli podpůrných opatření včetně výživy a pohybu. Přitom chytře zmíníme i jednu z možností podpory pohybového … Číst dál
Chondropatie 3. stupně: Co to znamená a jak s tím bojovat? Chondropatie je označení pro poškození kloubní chrupavky, které může výrazně ovlivnit kvalitu života. Nejčastěji se vyskytuje v kolenním kloubu, ale může postihnout i další klouby. Pokud vám byla diagnostikována chondropatie 3. stupně, je důležité vědět, co to znamená, jaké máte možnosti léčby a jak … Číst dál
Artróza je degenerativní onemocnění kloubů, které postihuje miliony lidí – především ve středním a vyšším věku. Její průběh bývá pozvolný, ale ve 3. stupni se bolest stává téměř každodenní realitou. Chrupavka je už výrazně opotřebená nebo téměř chybí, pohyb je omezený a kloub tuhne.
Dobrou zprávou je, že i v tomto stádiu existují možnosti, jak zmírnit bolest, oddálit operaci a zlepšit kvalitu života. V tomto článku si vysvětlíme, co artróza 3. stupně znamená, jak ji rozpoznat a jaké kroky dávají smysl z pohledu výživového poradce.