Fit and Slim Club
Skokanské koleno, odborně zvané patelární tendinitida, je často bolestivé a frustrující zranění, které se nejvíce projevuje u sportovců, zejména vyskakujících disciplínách. V tomto článku se podíváme na příčiny, symptomy a jak tento problém efektivně řešit a předcházet mu. Co je skokanské koleno? Příčiny bolesti a zranění Jaké jsou příznaky? Tipy na prevenci a péči Kdy … Číst dál
Skokanské koleno, neboli tendinopatie čtyřhlavého svalu stehenního, je problém, se kterým se setkává mnoho sportovců, zejména těch, kteří se aktivně věnují skoku a atletice. Tento stav postihuje šlachy v oblasti kolene a může způsobovat výrazné bolesti a omezení pohybu. V tomto článku se podíváme na možnosti léčby a regenerace, které mohou být užitečné pro znovuobnovení … Číst dál
Skokanské koleno, nebo jinými slovy patelární tendinopatie, je častou anomálií u sportovců, především u těch, kteří se věnují skokům, běhu nebo jiným aktivitám zatěžujícím kolena. V tomto článku se podíváme na to, jaké cviky mohou pomoci v rehabilitaci a prevenci tohoto zranění. Ať už máte zkušenosti s bolestmi kolen nebo se snažíte naučit se správným … Číst dál