Fit and Slim Club
V tomto článku se zaměříme na cviky, které mohou pomoci starším osobám s bolestmi kyčlí, a to přímo v sedící pozici. Správné cvičení může přinést úlevu od obtíží, na které si senioři často stěžují. Kromě cvičení je také důležité zmínit, že kvalitní kloubní výživa, jako je produkt EL-ELÁSTICO, může přispět k celkovému zdraví kloubů a … Číst dál
Operace kyčle je závažný zákrok, po kterém je důležité zaměřit se na rehabilitaci a co nejrychlejší návrat k běžným činnostem. Jednou z těchto činností, která může být pro pacienty náročná, je i nazouvání ponožek. Správné techniky a pomůcky mohou usnadnit tento úkol a přispět k pohodlí pacienta. V tomto článku se zaměříme na to, jak … Číst dál
Trochanterická bursitida je častým problémem, který postihuje lidi všech věkových kategorií a může se projevovat jako nepříjemná bolest v oblasti kyčle. Tento blogový článek se zaměří na příčiny, symptomy a zejména na možnosti léčby této diagnózy. Správná péče a léčba mohou přispět k úspěšnému zvládnutí obtíží a zlepšení kvality života. V rámci této problematiky se … Číst dál
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po … Číst dál
Vstávání z postele po operaci kyčle bývá pro mnohé pacienty náročným úkolem, který vyžaduje trpělivost a správné postupy. Tento článek se zaměřuje na klíčové aspekty, které vám pomohou úspěšně zvládnout tento proces, a nabídne také tipy, co na bolest kloubů v rámci rehabilitace. Udržování zdraví kloubů je zásadní, a kvalitní kloubní výživa, jako je například … Číst dál
Bolest zad od kyčlí patří mezi velmi časté potíže. Někdy začíná v bedrech a vystřeluje do kyčle, jindy člověk cítí bolest přímo v oblasti kyčelního kloubu, hýždě, třísla nebo kříže. Může být tupá, ostrá, pálivá, bodavá nebo se objevuje jen při konkrétním pohybu. Problém je v tom, že záda a kyčle spolu úzce spolupracují. Kyčle … Číst dál
Bolest v levé části podbřišku u kyčle může mít různé příčiny a její diagnostika je často složitá. Tento článek se zaměří na možné příčiny této bolesti, rady, jak s ní efektivně zacházet, a důležitost kvalitní kloubní výživy. V dnešní době, kdy mnoho lidí trpí různými bolestmi kloubů, je zásadní pochopit, co přispívá k jejich zdraví … Číst dál
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po … Číst dál
Bolest kyčle a třísla patří mezi časté potíže, které postihují sportovce, aktivní lidi i osoby se sedavým zaměstnáním. Zdrojem bolesti mohou být svalové dysbalance, zánětlivé procesy, přetížení, ale i degenerativní změny. Správná diagnostika je vždy základ, avšak jako doplňková metoda získává v posledních letech na popularitě tejpování (kinesiotaping). Tato technika dokáže výrazně ulevit od bolesti, zlepšit stabilitu kloubů a podpořit regeneraci svalů i šlach.
Bolest kyčle, artróza a rehabilitace – jak poznat problém a jak si účinně pomoct Trápí vás bolest kyčle (v třísle, při chůzi, v noci), loupání/přeskakování v kyčli, nebo řešíte artrózu kyčle (1.–4. stupeň) a rekonvalescenci po TEP? Na jednom místě najdete přehledné informace: od příznaků a vyšetření, přes rehabilitační cviky na kyčle a pomůcky po … Číst dál