Proč v lednu přibíráme, i když „jíme méně“(a co se v těle skutečně děje)
Leden je paradoxní měsíc. Po svátcích se mnoho lidí snaží „vzít to do rukou“, omezí porce, vynechá sladké, pečivo nebo alkohol, a přesto se ručička na váze nehne – nebo se dokonce posune nahoru. Tento jev je častější, než si většina lidí myslí, a velmi často neznamená selhání, slabou vůli ani skutečné přibírání tuku.