Alternativy kávy: Byliny, které revitalizují tělo a mysl
Kotvičník zemní: Přírodní zdroj energie
Kotvičník zemní je vynikající náhrada kávy pro ty, kteří hledají přírodní způsob, jak zlepšit svou náladu a zvýšit energii bez kofeinu. Tato bylina nejenže podporuje zdraví pohlavních hormonů u mužů i žen, ale také pomáhá svalové hmotě růst na úkor tuku, což je ideální pro fyzickou kondici a regeneraci po intenzivním tréninku.
Pupečník asijský: Více než jen posilovač odolnosti
Pupečník asijský, známý také jako Gotu kola, je další účinnou náhradou kávy, která posiluje jak tělesné, tak duševní zdraví. Tato rostlina zlepšuje paměť, nervové spojení a celkovou odolnost těla vůči stresu a únavě. Má výrazný vliv na prokrvení mozku a efektivní využívání tuků, což přispívá k lepší energetické hladině během dne.
Boswellia serrata: Přírodní způsob, jak zmírnit bolest
Boswellia serrata, často nazývaná kadidlovník pilovitý, nabízí protizánětlivé účinky, které mohou efektivně nahradit syntetické léky na klouby. Studie ukazují, že extrakt z této rostliny může zmenšovat bolesti kloubů a ranní ztuhlost, což je ideální pro osoby trpící osteoartritidou.
Kolagen: Klíč k pevnému zdraví
Kolagen, základní stavební hmota pojivových tkání, je nezbytný pro udržení silných vazů, kloubů a elastické pokožky. Přirozená produkce kolagenu může být podpořena přírodními zdroji, což je zásadní pro udržení mladistvého vzhledu a zdraví bez nutnosti sahat po kávě.
Vaše zkušenosti
Vyzkoušeli jste někdy některou z těchto přírodních náhrad kávy? Podělte se o své zkušenosti v komentářích a diskutujte o tom, jak tyto byliny ovlivnily váš život.
O Boswellii jsem se dověděla z časopisu Meduňka 4/2016. Po přečtení článku jsem si zakoupila v lékárně ARTHROBOSWELL – extrat BS 350 mg. Současně jsem používala vlastnoručně vyrobený výluh z Kalisie vońavé dle návodu p. Emila Havelky. Jsem maximálně spokojená, Měla jsem jít na artroskopii pravého kolene. Vyfasovala jsem berle a papíry k předoperačnímu vyšetření. Berle mám dosud uložené ve sklepě, předoperační vyšetření jsem neabsolvovala a operace se neuskutečnila. Je však pravda, že léčba okamžitě nezabírala. Trvalo to zhruba 3 týdny než zabrala. Také jsem pozitivně myslela a myšlenku, že mám jít na operaci jsem si nepřipouštěla. Koleno je v pořádku, nekulhám, nebolí a léčbu čas od času opakuji. Přeji hezký zbytek dnešního dne. Neumannová
Kéž by to bylo tak jednoduché beru všemi deseti. Nemám žad ne zkušenosti.
Dobrý den používám občas čaj z Gotu koly na doporučení znalce ajurvedy již 10 let jsem spokojena.Hezký den
Ráda bych zkusila tu rostlinku kola
O kotvičníku a pupečníku jsem slyšela, ale zkušenosti nemám, Boswellii neznám, ráda bych ji vyzkoušela, neboť mám osteoartritidu.
S popencem mám velmi dobrou zkušenost v souvislosti se žlučníkem. Pití čaje hodně pomůže i při slabším žluč. záchvatu – musí se vypít co nejteplejší.
Také nemám žádné zkušenosti s touto bylinkou, ale poptám se v zahradnictví, abych mohla tuto bylinku pěstovat, díky za informaci a starost o naše zdraví
Kotvicnik funguje excelentne
Nikdy jsem o nich neslyšel
Tyto látky neznám a ani jsem o nich neslyšela.
Zkušenosti s těmito bylinkami nemám žádné.
Dobrý den.Gotu cola doma pěstuji už pár let.Sázím ji do závěsných květináčů,protože tvoří dlouhé převisy.Běžně ji používáme čerstvou i do různých zeleninových salátů.Na čaje se dá použít jak čerstvá,tak i sušená.Dokonce když jdu kolem,tak si utrhnu lístek a sežvýkám.Pěstování je velmi jednoduché a protože narůstá hodně zelené hmoty,chce více zalévat a hnojit.Dobré jsou samozavlažovací květináče.
Problém je,že u nás nepřežije zimu a tak si ji každý rok objednávám v Zahradnictví Kruh.Najdete na internetu.Ještě k Popenci.Opakování je matka moudrosti!! Popenec roste u nás jako plevel a Gotu roste v Asii a naší zimu nesnáší. Navíc mají rozdílné účinky.I když i Popenec je užitečná bylinka.Zdravím.Honza.
dravím, užívám El-elastico, jehož jsou tyto byliny součástí. Jsem velmi sppkojená. Největší změnu pozoruji v kyčelním kloubu, který mě v současné době nebolí. Užívám třetí dávku a zamýšlím objednat další. Zajímalo by mě, jak dlouho je možné přípravek užívat. Děkuji a přeji úspěch. A.Vojtěchovská