V tradiční čínské medicíně se používají plody kustovnice čínské (goji) již po staletí. Je využívána zejména jako doplněk stravy, nebo se připravuje v podobě čaje.
Kromě plodů se využívají i ostatní části rostliny – listy, kůra a kořeny. V Číně se tato rostlina považuje za léčivou potravinu, která podporuje dlouhověkost, vitalitu a sexuální potenci.
Věda a výzkum
Plody rostliny obsahují silné antioxidanty – díky jejich schopnosti neutralizovat volné radikály (vznikají jako vedlejší produkt dýchání a jsou považovány za hlavní příčinu stárnutí a degenerace organismu) pomáhají zabraňovat poškození buněk a následnému stárnutí organismu.
Díky nedávným výzkumům plodů kustovnice čínské se zjistilo, že podporují imunitní systém a redukují množství antigenů, které souvisejí s alergickými onemocněními. Snižují krevní tlak, zlepšují tvorbu krve (stimulují tvorbu bílých a červených krvinek), mají příznivý vliv na zrak a funkci jater.
Často se aplikuje při nemocích, kde je vedlejším symptomem žízeň (v raných stadiích cukrovky a tuberkulózy), dále se využívá při závratích, snížené ostrosti zraku nebo chronickém kašli.
Plody kustovnice čínské jsou označovány jako léčivé ovoce. Většina léčivých účinků však ještě není vědecky potvrzena.
V roce 1890 se v německé odborné literatuře objevila informace, že obsahují jedovaté alkaloidy. Později bylo vědecky prokázáno, že hladina alkaloidů je hluboko pod hranicí nebezpečí pro člověka a zvířata. Dnes se v zemích Evropské unie plody nebo výtažky z této rostliny prodávají v lékárnách a zdravých výživách, jako schválený certifikovaný doplněk stravy.
Napište mi do komentářů, jaké zkušenosti máte s kustovnicí čínskou (goji) vy?
29 reakcí na „Plod které rostliny má výrazný vliv na snížení alergických projevů?“
Dobrý den, jedla jsem ji hojně, ale potom jsem slyšela nebo četla, že se to nemá s kustovnicí nijak přehánět, říkal to pan Mudr.David Frej, známý to lékař, zabývající se stravou, je to prý kyselinotvorné, způsobující záněty v těle, takže pozor a asi i zde platí všeho s mírou. Zdraví vás Magda
Goji mi chutí, ale nespozorovala som, že by mi znižovala alergie. Na to si pestujem Perillu, mám aj olej v kapsuliach. Mám silnú alergiu na kapsicaín – štipľavú papriku. Čo mi skutočne zabralo, to bolo dlhodobé užívanie Reischi, ale je to pre mňa drahá liečba, tak momentálne neužívam. Po čase sa mi alergia vrátila.
Ahoj,
pestujem goji, ale plody sú horké. Vraj sú tiež liečivé, je to jeden z druhov goji, ale neviem či je to naozaj pravda, preto prosím o radu.
Ďakujem, ahoj, Natália.
Čerstvé plody sú horkosladké a sýtooranžové alebo čierne – liečivejšia odroda.
V mém případě potlačuje pocit hladu.
Plod ruže šípové a černá odrůda Goji – Černý princ při pravidelné konzumaci tlumí alergie velice účinne.
Dobrý den, vím o nich a navíc je i používám a myslím, že udržují mou váhu a též se podílejí na imunitě, ale t.j. jen můj pocit,
Dopomohla mi trochu ke snížení váhy. (30 gramů každé ráno a odpoledne připravených jako čaj.) Osobně jsem ale nejen vypila čaj, ale snědla i rozmáčené plody kustovnice. Známí mi říkali, že jsem omládla a celá se rozsvítila, Připadala jsem si velmi lehce a vitálně, přestali mi bolesti hlavy.
Pěstuji, ten obrázek není Goji
Když jdu na turistiku tak si dám ráno hrst do jogurtu nebo jen tak jako povzbuzovací prostředek k lepší vytrvalosti, to potom nemusím ani kousek čokolády.
Ano, mám stejnou zkušenost
Dobrý den,já jím kustovnici téměř denně již několik let.Slyšela jsem,že stačí 10ks,pak už větší množství má stejný účinek,
Neumím posoudit vliv na mé zdraví,protože jsem zdravá stále a lékaře navštěvuji jen na preventivní prohlídky.
Dobrý den semínka kustovnice kupují ve zdravé výživě používám je do jogurtu nebo do musli tak 1 za týden .
Dobrý den,
kustovnici konzumuji každý rok na jaře abych se lépe opalovala
protože mám málo pigmetu.Myslím že to pomáhá.
Jene, mám jiný problem, nemohu zjistit na co mam alergii totiz poprve v zivote me pali cela hlava a oblicej a mam precitlivele sliznice. Muze to delat káva?
To pálení je spíš problém s tenkým střevem a střevním prostředím. Nejísť čerstvě kvašené potraviny 2-3 mněsice.
Ja nemám doposiaľ žiadnu skúsenosť, nepoznám túto rastlinu.
Kdysi jsem kustovnici jedla, teď už dlouho ne. Moje snacha jí konzumuje pravidelně a cítí se velmi dobře. Zhubla a moc jí to sluší.
Dobrý den, čas od času si goji koupím,jsem zaregistrovaná ve firmě a jím ji i jen tak samotnou,dám si do misky plody a jím je,moc mi chutná.Ale zda se mi diabetes zlepšuje zatím nesleduji, někdy je cukr menší,někdy ne,ono záleží i na dalších jídlech.
Dobrý večer
Goji konzumujem roky v rôznej podobe. Pridávam do kaší, jogurtu, vody, čaju atď., ale vopred ju prepláchnem. Verím, že je top potravina a jednotka na trhu podľa zloženia vitamínov, minerálnych látok a ostatných látok ako sa uvádza v popisoch. Čo sa týka liečivých účinkoch neviem sa vyjadriť. Mám 66 rokov a neliečim sa okrem hypofunkcie ŠŽ doposiaľ na žiadne ochorenia. Myslím, že to nie jen s Goji, ale aj stravou a životným štýlom.
Kustovnici jsem okusila akorát jednou, aniž jsem věděla, co je to za plod a jaké má účinky.
Nic moc mě to nenadchlo.
Kustovnice mi chutná, tak jí jím. Vždy ji ale propláchnu na sítku a zaleju troškou vody, aby nabobtnala, a právě tak mi chutná nejvíce a dětem v rodině taky. Nevšimla jsem si nějakých zvláštních zdravotních přínosů, ale to je stejné jako když jím třeba třešně. Taky mi chutnají a já zase pouze věřím, že ta konzumace má i nějaký pozitivní zdravotní přínos. :-))
Dobrý den,já používám kustovnici a přimíchávam ji do různých kaši k snídani. K tomu ořechy a různá semena např.lnene,slunecnicove,sezam,chia.
Také nastrouhané jablka,borůvky,maliny a jahody.:-))
Po kustovnici se mně tlak spíš hodně zvýšil. Je ale pravda, že jsem ji jedla po hrstích, což se asi nemá.
Překvapivá informace, zřejmě ale neplatná! Pojídáme kustovnici sušenou již více jak 3 roky a nic takového jsme nepozorovali. Opět marketingová lež!!!
Ano, v tom máte zřejmě pravdu, za mě nic moc a navíc je to dost drahé.
To plod bazy čiernej je z hľadiska prospešnosti omnoho hodnotnejší v podobe sirupu, lekváru, džemu, drene alebo aj zmrzliny či „nanuku“.
Žádné