Blog
Blog o zdraví, výživě a pohybu. Inspirujte se odbornými články, tipy na hubnutí, zdravé recepty i cvičení, které vám pomohou cítit se lépe každý den.
Artróza řešení
Artróza a její řešení: Cesta ke zdravým kloubům Artróza je jedním z nejčastějších onemocnění pohybového aparátu, které postihuje miliony lidí po celém světě. Toto degenerativní onemocnění postihuje kloubní chrupavky a postupně vede k bolestem, ztuhlosti a ztrátě hybnosti. S přibývajícím věkem a vlivem dalších faktorů, jako je genetika, nadměrná zátěž, nebo nedostatek pohybu, se riziko … Číst dál
Léčivý zázrak, kouzlo doteku – Automasáž jako cesta k úlevě od bolesti
Automasáž, jako každodenní praxe. Užitečná a snadno proveditelná, ozdravná metoda. Jeden z nejinstinktivnějších a nejpřirozenějších reflexů který máme, je přiložení rukou na místo, kde nás něco bolí. Zdá se to být, jako kouzlo, když jsme svou silou schopni rozpustit bolest, která nás zasáhla. Je malinko smutné, že spoustu lidí podceňuje sílu svého těla a při … Číst dál
Jak sacharidy ovlivňují naše zdraví [přednáška]
Věci, které denně jíme a pijeme mohou naše zdraví významně ovlivnit. Například příliš mnoho sacharidů může vést k inzulínové rezistenci, která přispívá ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění a cukrovce druhého typu. Ale co jsou to vlastně sacharidy a co dělají s naším tělem?
10 zdravotních výhod, které vám dokáže MARIHUANA nabídnout
Pokud jde o marihuanu, v cestě za jejím poznáním jsme teprve na začátku. Ale vlivem rozsáhlých výzkumů přichází čas, kdy této rostlině začínáme skutečně rozumět. Uvnitř každé rostliny marihuany jsou stovky účinných sloučenin s jedinečným terapeutickým potenciálem. MARIHUANA: Top 10 zdravotních účinků Jak tato zázračná rostlina může pomáhat měnit životy každý den?Možná si myslíte, že … Číst dál
Jsou pro vás doplňky stravy dobré?
Mohou vám doplňky stravy uškodit? Nebo vás naopak dostanou ze šlamastyky? Po světě koluje tolik různých výživových směrů a programů, vzhledem k tomu, že internet je tak robustní a neustále se rozvíjející, je těžké vědět, kdo říká pravdu o tom, co bychom měli dělat (nebo nedělat). Mnohokrát slyšíme zdravotní specialisty nebo lékaře říkat, že bychom … Číst dál
