Home » Blog » Page 1116

Blog

Blog o zdraví, výživě a pohybu. Inspirujte se odbornými články, tipy na hubnutí, zdravé recepty i cvičení, které vám pomohou cítit se lépe každý den.

Trápí vás bolest ramen a nevíte, co s tím? Nezoufejte, existuje řada jednoduchých cvičení, které vám mohou pomoci zmírnit bolest a zlepšit vaši pohyblivost.

autor:

Bolavá ramena mohou být velmi omezující a bolestivá, ale s trochou trpělivosti a pravidelným cvičením můžete dosáhnout zlepšení. Nenechte se tedy odradit a začněte s těmito cviky a radami na zlepšení svého zdraví. Doufám, že některý z těchto bodů zařadíte co nejdříve do svého denního režimu, aby mohlo dojít co nejdříve ke zlepšení Vašeho stavu. … Číst dál

Tělo není kaktus: Jak se správně hydratovat při změnách počasí!

autor:

Víte, že tělo dospělého člověka obsahuje zhruba 60 % vody? Tento fakt nám ukazuje, jak důležitá je pro naše tělo správná hydratace. S příchodem jara a letních měsíců je toto téma ještě aktuálnější, protože s nárůstem teploty a slunečního záření potřebuje naše tělo více tekutin, aby se udrželo v rovnováze. V dnešním článku se podíváme … Číst dál

Návod, jak se zbavit bolesti kyčle bez operace

autor:
Bolest kyčle

Bolest v kyčli je velmi omezující a znepokojující. Ale nezoufejte, máme pro vás řešení! Na konci tohoto článku se dozvíte o možnosti, která vám pomůže zvládnout bolest v kyčli a vrátit se zpět k bezbolestnému pohybu. Pojďme si ale nejprve říci něco o příčinách bolesti v kyčli. Výčet příčin a příznaků bolavé kyčle Pokud trpíte … Číst dál

Artróza řešení

autor:
Artróza řešení

Artróza a její řešení: Cesta ke zdravým kloubům Artróza je jedním z nejčastějších onemocnění pohybového aparátu, které postihuje miliony lidí po celém světě. Toto degenerativní onemocnění postihuje kloubní chrupavky a postupně vede k bolestem, ztuhlosti a ztrátě hybnosti. S přibývajícím věkem a vlivem dalších faktorů, jako je genetika, nadměrná zátěž, nebo nedostatek pohybu, se riziko … Číst dál

Léčivý zázrak, kouzlo doteku – Automasáž jako cesta k úlevě od bolesti

autor:

Automasáž, jako každodenní praxe. Užitečná a snadno proveditelná, ozdravná metoda. Jeden z nejinstinktivnějších a nejpřirozenějších reflexů který máme, je přiložení rukou na místo, kde nás něco bolí. Zdá se to být, jako kouzlo, když jsme svou silou schopni rozpustit bolest, která nás zasáhla. Je malinko smutné, že spoustu lidí podceňuje sílu svého těla a při … Číst dál

10 zdravotních výhod, které vám dokáže MARIHUANA nabídnout

autor:

Pokud jde o marihuanu, v cestě za jejím poznáním jsme teprve na začátku. Ale vlivem rozsáhlých výzkumů přichází čas, kdy této rostlině začínáme skutečně rozumět. Uvnitř každé rostliny marihuany jsou stovky účinných sloučenin s jedinečným terapeutickým potenciálem. MARIHUANA: Top 10 zdravotních účinků Jak tato zázračná rostlina může pomáhat měnit životy každý den?Možná si myslíte, že … Číst dál